Sức khoẻ của mỗi cá nhân hoạt động như thế nào?

Các cá nhân nhằm mục đích hoạt động trọn vẹn trong xã hội thường cố gắng làm điều đó một cách lành mạnh. Y tế, tuy nhiên, là một thuật ngữ tương đối. Những gì mà một người thấy lành mạnh là một người khác có thể coi là không lành mạnh. Sức khoẻ có thể đề cập đến tình trạng thể chất của một người, nhưng cũng có thể đề cập đến sức khoẻ tinh thần, tinh thần và xã hội của anh ta. Điều quan trọng đối với một người có thể là tầm thường với người khác.

Video trong ngày

Sức khoẻ thể chất

Sức khoẻ thể chất khác nhau tùy theo tuổi tác và hoàn cảnh của họ. Mặc dù mọi người đều muốn khỏe mạnh để có cơ hội tận hưởng cuộc sống, nhưng tiềm năng về thể chất của một người 25 tuổi thì khác với của một người 70 tuổi. Một người thân có thể có một quan điểm khác từ một người đã bị vô hiệu. Tập thể dục tim mạch, tập luyện thể lực, ngủ thường xuyên và ăn uống lành mạnh là những yếu tố ảnh hưởng đến sức khoẻ. Các yếu tố di truyền cũng đóng một vai trò, nhưng chúng thường nằm ngoài tầm kiểm soát của một cá nhân.

Sức khoẻ Tâm thần

Rất ít người trong xã hội cho rằng việc có một quan điểm lạc quan tích cực không phải là một phần quan trọng trong việc khỏe mạnh. Mọi người có thể giải quyết vấn đề và từ chối nói về những điều có thể gây phiền cho họ, theo báo cáo của Mạng lưới Y tế Phụ nữ Canada. Thay vì giải quyết một tình huống như mối quan hệ với vợ / chồng, cha mẹ hoặc con cái, họ bỏ qua nó và từ chối thảo luận với bất cứ ai. Điều này có thể dẫn đến sự bùng nổ của sự tức giận trên các cách thức không liên quan. Nỗi đau có thể dẫn đến và không có cách nào người đó có thể được khỏe mạnh hoàn toàn cho đến khi các vấn đề được giải quyết.

Sức khoẻ tinh thần

Tổ chức tôn giáo là một cách mà mỗi cá nhân có thể giải quyết vấn đề sức khoẻ tâm linh, các ghi chú của Dịch vụ Khuyến nông MSU. Bằng cách tìm ra một con đường có thể được quy định bởi một quyền lực cao hơn, một cá nhân có thể cảm thấy khỏe mạnh hơn về tất cả các hoạt động hàng ngày của cô. Những người khác có thể tìm thấy một cuộc gọi tinh thần mà không có niềm tin vào một quyền lực cao hơn, nhưng hai người thường có liên quan.

Những cân nhắc

Việc theo đuổi kiến ​​thức có thể dẫn đến sức khoẻ tinh thần, thể chất, tinh thần và xã hội.Việc giáo dục bản thân về các tình huống cụ thể của bạn có thể giúp bạn trở thành một đối tác với bác sĩ, bác sĩ tâm thần hoặc nhà lãnh đạo tinh thần của bạn khi bạn cố gắng để có được sức khỏe, Dịch vụ Khuyến ngư MSU khuyên. Thay vì phụ thuộc vào một "chuyên gia" có thể làm việc với nhiều người khác, bạn có thể trở thành "ông chủ" về sức khoẻ của bạn và lập kế hoạch cho cuộc sống lành mạnh của bạn.