Các biện pháp tự chế tạo để loại bỏ mảng bám trên răng Răng

Mảng bám trên răng của bạn có thể hình thành cao răng, một khoáng chất màu vàng cứng cũng được gọi là tích phân. Một khi bạn đã có tích phân trên răng, làm sạch chúng trở nên khó khăn hơn và lợi của bạn có thể trở nên sưng lên hoặc chảy máu một cách dễ dàng. Xóa bỏ sự tích phân thường đòi hỏi một cuộc viếng thăm nha sĩ. Việc ngăn ngừa mảng bám là mục tiêu. Giữ cho răng của bạn không mảng bám sẽ không chỉ cung cấp cho bạn một nụ cười đẹp, nó cũng sẽ giúp giảm nguy cơ bệnh nướu răng và sâu răng.

Bột soda

Soda baking soda cũ loại bỏ mảng bám trên răng, khuyên MotherNature. com. Nó hoạt động. Đơn giản chỉ cần đổ một ít soda baking soda vào một bát nhỏ, nhúng bàn chải đánh răng đã được làm ẩm vào trong và sử dụng nó để tẩy sạch mảng bám. Ngoài ra, bạn có thể trộn một chút muối vào một muỗng canh baking soda và đánh với hỗn hợp này để loại bỏ mảng bám.

Chủ đề Silk

Xỉa nha khoa loại bỏ các mảng bám khó tiếp cận giữa răng và trên đường nướu răng. Theo trang web của Green Eco Services, và xem xét việc trở lại với lụa, đây là vật liệu chỉ tơ tằm sớm nhất, và là vật liệu phân huỷ sinh học, không giống như sợi nylon hoặc sợi tơ Teflon có ở hầu hết các cửa hàng. Đi qua sợi chỉ lụa giữa răng của bạn với chuyển động nhẹ nhàng qua lại. Khi sợi chỉ chạm vào đường nướu, cong nó bằng chữ "C" trên một chiếc răng và trượt nó giữa răng và nướu răng cho đến khi bạn cảm thấy sức đề kháng nhẹ. Sau đó, cong các sợi quanh răng khác theo cách tương tự.

Màu thực phẩm

Xác định mảng bám có sẵn trên răng của bạn với sự trợ giúp của màu thực phẩm. Trước tiên, dùng một lớp dầu mỡ mỏng lên môi để tránh bị nhuộm. Sau đó lấy một thìa cà phê màu thực phẩm và vuốt nó trong miệng. Xả ra ngoài, rửa sạch nước sạch và tìm mảng bám trên răng. Loại bỏ mảng bám bằng cách đánh răng. Trong tương lai, đặc biệt chú ý đến việc làm sạch các khu vực nơi bạn quan sát thấy các mảng bám.

Cheese

Ăn ít hơn một ounce của phô mai già, chẳng hạn như Thụy Sỹ hoặc cheddar, trước khi bữa ăn có thể giúp trung hòa axit ảnh hưởng đến sản xuất mảng bám. Pho mát càng già và mịn thì hiệu quả càng có xu hướng cao. Một thành phần trong pho mát già dường như hoạt động như một tác nhân đệm, MotherNature. com giải thích. Trung tâm chăm sóc sinh viên của Đại học Chicago đồng ý, cũng lưu ý rằng một lượng nhỏ đậu phộng thô sẽ có tác dụng tương tự, vô hiệu hóa axit miệng và tái khoáng hoá răng.