Cách để mang thai

Quyết định mang thai là một thời gian thú vị trong cuộc sống của bạn. Tuy nhiên, khi bạn không mang thai ngay lập tức, nó có thể là một kinh nghiệm khiêm tốn và đáng sợ. Bác sĩ của bạn có thể khuyên bạn và vợ / chồng của bạn thử nghiệm về vô sinh. Nếu vô sinh là một vấn đề, có những loại thuốc bạn có thể uống. Ngoài ra còn có những cách tự nhiên để tăng khả năng sinh sản của bạn, bao gồm nhiều loại thảo mộc bạn có thể thử.

Video trong ngày

Chasteberry

Bao gồm các chất bổ sung chasteberry hoặc chasteberry trong chế độ ăn uống của bạn có thể làm tăng cơ hội thụ thai. Một bài báo trên iParenting lưu ý rằng chasteberry có thể kích thích tuyến yên tiết ra hoocmon luteinizing. Hormon này kích thích sự rụng trứng và giúp cân bằng progesterone, một hoocmon có thể góp phần gây ra vấn đề sinh sản khi cơ thể bạn không sản xuất đúng lượng. Các nghiên cứu được công bố trên tạp chí "Journal of Medical Reproductive Medicine" tháng 4 năm 2004 cho thấy những phụ nữ mang các chất bổ sung có chứa chasteberry có cơ hội thụ thai tốt hơn. Trang web BabyCenter lưu ý rằng bạn nên ngưng sử dụng chasteberry khi bạn mang thai vì loại thảo mộc này khuyến khích chảy máu kinh nguyệt.

Đen Cohosh

Đen cohosh có thể giúp bạn mang thai. Các trang web của BabyCenter cho thấy rằng việc sử dụng loại thảo mộc này có thể kích thích sản xuất trứng, và Văn phòng Y tế các Văn phòng Bổ sung Chế độ ăn uống Quốc gia báo cáo rằng nó đã được sử dụng như một phương thuốc thảo dược cho vô sinh. Không có dữ liệu khoa học nào tồn tại để xác nhận hiệu quả của cohosh đen để cải thiện cơ hội thụ thai. Trung tâm Y tế Đại học Maryland khuyến cáo nên dùng 40 đến 80 mg mỗi ngày cho các mục đích nghiên cứu khác, nhưng ghi chú rằng bạn nên ngừng dùng cohosh ngay lập tức khi bạn mang thai vì loại thảo mộc này khuyến khích các cơn co tử cung dẫn đến sẩy thai.

Mâm xôi lá

Hãy chắc chắn để bao gồm lá mâm xôi trong chế độ ăn uống hàng ngày của bạn. Theo trang web của BabyHopes, sản phẩm thảo dược này có thể giúp bạn có thai bằng cách tăng cường lớp màng tử cung của bạn. Không có nghiên cứu khoa học nào được công bố để ủng hộ tuyên bố này. Thuốc. com lưu ý rằng một liều lượng điển hình của lá mâm xôi như trà là 1. 5-2.4g mỗi ngày. Tuy nhiên, bạn có thể cân nhắc đến việc tránh dùng lá mâm xôi khi mang thai. Hiệp hội Thai kỳ báo cáo rằng nhiều nhà làm cỏ thảo dược không khuyến cáo sử dụng lá mâm xôi sau ba tháng đầu tiên do lo ngại về an toàn, và nghiên cứu được công bố trên tạp chí "Khoa học Sinh sản" tháng 6 năm 2009 cho thấy việc sử dụng lá mâm xôi trong khi mang thai có thể gây ra lâu dài vấn đề sức khoẻ cho em bé của bạn.