Thực phẩm ăn Răng Sau Răng>
Mục lục:
Răng khôn ngoan của bạn có thể được rút ra hoặc phẫu thuật chiết xuất có thể là một trải nghiệm đau đớn. Theo chỉ dẫn của nha sĩ hoặc bác sĩ phẫu thuật răng miệng giảm thiểu nguy cơ biến chứng và giảm thiểu đau đớn và sưng. Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh sau khi chiết xuất răng khôn là rất quan trọng để cung cấp cho cơ thể các chất dinh dưỡng cần thiết để chữa bệnh. Thật không may, ăn uống có thể là khó khăn và đau đớn trong nhiều ngày đến một tuần sau khi chiết xuất.
Video trong ngày
Các bữa ăn mềm và lỏng
Khi bạn trở về nhà sau khi chải răng, tốt nhất nên chọn thực phẩm rất mềm mà không cần nhai. Các loại thực phẩm như yaourt, táo, kem và khoai tây nghiền là những lựa chọn tốt. Súp lỏng như súp cà chua và các loại súp khác cũng là những lựa chọn tốt bởi vì họ không cần nhai và không có miếng nào có thể bị mắc kẹt trong ổ cắm. Protein lắc và smoothies được làm bằng sữa hoặc nước trái cây và một số bột protein có thể cung cấp dinh dưỡng. Không sử dụng rơm để uống smoothie hoặc nước giải khát bởi vì hút thuốc có thể làm lộn xộn các cục máu đông hình thành trên các ổ cắm bị phơi ra.
Thực phẩm Semisoft
Một ngày sau khi bạn nhổ răng khôn ngoan, bạn có thể bắt đầu chế độ ăn uống của bạn nếu bạn cảm thấy đến đó. Bạn nên tiếp tục giữ thực phẩm mềm và semisoft. Trứng chiên trứng, rau mềm như đậu, khoai tây nướng và các món mì ống là tất cả sự lựa chọn tốt. Bạn có thể phải cắn nhỏ, đặc biệt là nếu bạn đã lấy răng ở cả hai bên. Bạn sẽ phải nhai thức ăn ra khỏi khu vực khai thác, có nghĩa là bạn phải nhai răng trước. Điều quan trọng là ăn những bữa ăn thường xuyên và không bỏ bữa nào để tăng tốc độ chữa bệnh và giảm thời gian hồi phục.
Chế độ ăn kiêng thông thường
Ngay khi bạn cảm thấy đau đớn và đau nhức, bạn có thể bắt đầu ăn những thức ăn quen thuộc trước khi nhổ răng. Từ từ bổ sung thức ăn thường xuyên trở lại chế độ ăn kiêng của bạn nhưng nếu cơn đau của bạn tăng lên, hãy trở lại các thực phẩm mềm hơn một lần nữa cho một vài bữa ăn. Bạn có thể cảm thấy đau nhức ở hàm và các cơ mặt của bạn trong khi nhai, nhưng điều này là hoàn toàn bình thường. Nhai thức ăn rắn có thể giúp nới lỏng cơ và giảm đau. Luôn luôn làm theo các hướng dẫn của bác sĩ về chăm sóc miệng sau mỗi bữa ăn và bữa ăn nhẹ để loại bỏ các mảnh vụn thức ăn từ ổ cắm của bạn để tránh kích ứng và nhiễm trùng.
