Các sự kiện về Điều trị Bụng khó chịu

Việc ăn uống khi bụng bạn buồn thường không phải là điều đầu tiên bạn nghĩ đến. Điều quan trọng là tiếp tục ăn và uống để giữ được độ ẩm và tiếp tục cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể để chống lại nguyên nhân gây ra khó chịu dạ dày của bạn. Uống các chất lỏng trong sạch không chứa caffein như nước hoặc nước dùng. Cố gắng tránh xa chất lỏng ngọt. Một giải pháp điện giải sẽ giúp đôi khi. Bạn cũng nên ăn thức ăn dễ tiêu hóa như bánh quy giòn hoặc táo. Hãy chắc chắn rằng bạn ăn và uống từ từ trong suốt cả ngày. Ăn hoặc uống quá nhanh sẽ làm cho bụng căng của bạn tồi tệ hơn.

Ăn và uống khi bụng bạn buồn thường không phải là điều đầu tiên bạn nghĩ đến. Điều quan trọng là tiếp tục ăn và uống để giữ được độ ẩm và tiếp tục cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ thể để chống lại nguyên nhân gây ra khó chịu dạ dày của bạn. Uống các chất lỏng trong sạch không chứa caffein như nước hoặc nước dùng. Cố gắng tránh xa chất lỏng ngọt. Một giải pháp điện giải sẽ giúp đôi khi. Bạn cũng nên ăn thức ăn dễ tiêu hóa như bánh quy giòn hoặc táo. Hãy chắc chắn rằng bạn ăn và uống từ từ trong suốt cả ngày. Ăn hoặc uống quá nhanh sẽ làm cho bụng căng của bạn tồi tệ hơn.