Trang Chủ Đời sống Giảm béo và Giảm cân

Giảm béo và Giảm cân

Mục lục:

Anonim

Nếu bạn đã thất vọng vì những nỗ lực giảm cân, bạn có thể đang cân nhắc các phương pháp mới để tăng kết quả. Một số chuyên gia y tế tự nhiên cho rằng enemas có thể giúp tăng thải trừ độc tố và loại bỏ chất thải tích tụ trong đại tràng, do đó dẫn đến giảm cân. Tuy nhiên, không có đủ nghiên cứu khoa học về các lợi ích giảm cân của enemas và làm sạch ruột già.

Phơi nhiễm với Colonic

Vai trò của Giảm cân

Brenda Watson, đồng tác giả của" Chiến lược Detox ", chỉ ra rằng chất thải có thể tích tụ trong đại tràng và bắt đầu nạo, tăng lượng chất độc trong cơ thể. Như cô giải thích, quá nhiều độc tố trong cơ thể ức chế một số quá trình trong cơ thể có ảnh hưởng đến trọng lượng của bạn, bao gồm cả quá trình giải độc gan và sự trao đổi chất. Theo thời gian, lượng chất thải trong đại tràng có thể tích tụ đến vài cân Anh và thậm chí đóng góp vào "potbellies. "Watson tuyên bố rằng mặc dù việc làm sạch ruột già không phải là một kỹ thuật giảm cân, nhưng nó thường dẫn tới việc giảm cân đáng kể.

Bằng chứng

Theo Glen F. Aukerman, giáo sư Trường Y thuộc Đại học bang Ohio, nghiên cứu chất lượng cao về sự an toàn, hiệu quả và quá trình trị liệu bổ sung và thay thế như enemas là rất hạn chế. Các nghiên cứu điều tra tác động của enemas thường tập trung vào việc sử dụng chúng trước khi làm thủ tục tại bệnh viện, không phải để giảm cân.