Làm Mật ong và Quế Hạ Cholesterol?
Mục lục:
- Video trong ngày
- Để giảm mức cholesterol, bạn có thể dùng 1 hoặc 2 đến 3/4-teaspoon bột quế hàng ngày hoặc 1/2-teaspoon dầu quế ba lần ba lần mỗi ngày. Hệ thống Y tế Michigan.Đây là tương đương với 2 đến 4 gram bột quế mỗi ngày hoặc 2 đến 3 mililiters tincture ba lần mỗi ngày. Ngoài ra, bạn có thể uống từ 1 đến 5 muỗng canh mật ong mỗi ngày vài lần để điều trị cholesterol cao, ghi chú của Trung tâm Y tế Đại học Pittsburgh. Hỏi bác sĩ của bạn về liều lượng của mật ong hoặc quế phù hợp với bạn để giảm cholesterol. Trung tâm Y tế Đại học Pittsburgh nói rằng cả quế và mật ong được coi là rất an toàn cho tiêu dùng vì chúng đã được sử dụng trong ẩm thực và thức ăn cho hàng ngàn năm nay. Mặc dù hiếm gặp, phản ứng dị ứng với mật ong đôi khi xảy ra với những người bị dị ứng phấn hoa. Mật ong cũng không an toàn cho trẻ sơ sinh dưới một năm tuổi do khả năng bị ngộ độc ở trẻ sơ sinh. Quế cũng có thể gây phản ứng dị ứng ở một số người, và đôi khi gây co thắt đường dẫn khí hoặc phát ban da, cảnh báo Hệ thống Y tế Đại học Michigan. Tránh sử dụng quế trong khi mang thai và tránh sử dụng quá nhiều dầu quế để ngăn ngừa viêm hoặc kích ứng miệng.
Nhiều biện pháp tự nhiên và dược thảo có thể hạ thấp mức cholesterol của bạn, và mật ong và quế là hai phương pháp chữa trị có tiềm năng này. Cả mật ong và quế đều có nhiều loại dược phẩm khác nhau. Nhưng trước khi bắt đầu uống mật ong hoặc quế để hạ cholesterol, hãy trao đổi với bác sĩ về những nguy cơ có thể xảy ra và liều lượng thích hợp.
