Làm Body Wraps Help Cellulite?

Nhiều cá nhân có một số vùng cơ thể họ muốn thay đổi, bao gồm cả những người có chứa chất cellulite. Theo Hội đồng Tập thể dục Người Mỹ, chất cellulite thực ra chỉ là chất béo đồng bằng. Sự méo mó, không đều nhau được biết đến như cellulite ảnh hưởng đến phụ nữ thường xuyên hơn nam giới. Những người bị cellulite có thể thử nhiều loại sản phẩm khác nhau, bao gồm bọc cơ thể để giúp giảm sự xuất hiện của lớp chất béo gồ ghề.

Video trong ngày

Cellulite

Phụ nữ ở mọi quy mô có thể bị cellulite. Nam giới cũng có thể gặp tình trạng này. Cellulit xảy ra khi chất béo thu thập ngay dưới bề mặt da của bạn, cho nó một sự xuất hiện dimpled. Các mô liên kết có thể gây ra các túi chất béo phồng lên và nhô ra, tạo ra các cục u và vết sưng ngay dưới da. Cellulite trở nên rõ ràng hơn với tuổi tác, chủ yếu là do sự lão hóa của da.

Các spa và spa chăm sóc sắc đẹp thường cung cấp nhiều cách điều trị được thiết kế để loại bỏ cellulite, bao gồm cả các lớp bọc cơ thể. Mặc dù các phương pháp điều trị này có thể giống như một cách dễ dàng để làm mềm da của bạn, WomensHealth. gov cảnh báo rằng spa kết thúc tốt đẹp, cũng như kem và vitamin sẽ không giúp ích cho tình trạng của bạn.

Yêu cầu

Một số công ty có thể khẳng định rằng cơ thể của họ sẽ giúp làm tan chảy chất cellulite hoặc thu hút các chất độc từ da của bạn. Tuy nhiên, Tổ chức Y tế về Thể dục của Mỹ khuyên rằng kem thoa không thể xuyên qua da hoặc sắp xếp lại các lớp chất béo bên dưới bề mặt.

Lợi ích

Mặc dù cơ thể sẽ không làm tan chảy chất xơ, nhưng chúng có thể cung cấp một số lợi ích tạm thời. Tùy thuộc vào các thành phần, bọc cơ thể có thể giúp tẩy tế bào chết, làm sạch và làm mềm da. Bạn có thể nén chất béo, làm cho cơ thể kết thúc tốt đẹp có khả năng tạo ra một sự xuất hiện mượt mà ngay lập tức sau khi loại bỏ các bọc. Tuy nhiên, da của bạn có thể trở lại trạng thái ban đầu trong một ngày.

Giải pháp

Kết hợp tập thể dục tim, tập luyện sức khoẻ và chế độ ăn uống lành mạnh giúp giảm sự xuất hiện của cellulite. Trong khi ăn kiêng một mình có thể giúp bạn giảm cân, một phần của sự giảm cân của bạn có thể đến từ mô cơ. Mục tiêu giảm cân một cách ổn định khoảng 1 lb mỗi tuần. Đi bộ, đi bộ hay đi xe đạp khoảng 20 phút mỗi ngày, và tham gia tập luyện cân nặng hai đến ba lần mỗi tuần.