Chế độ ăn uống cho Factor Five Blood

Có yếu tố máu là năm có nghĩa là máu của bạn chứa một gien di truyền đặc biệt được truyền qua cha mẹ của bạn. Tình trạng này, được gọi là Factor V Leiden, làm máu của bạn đông máu hơn và thường xuyên hơn bình thường. Mặc dù điều này có thể có lợi nếu bạn duy trì một chấn thương gây chảy máu nghiêm trọng, nó cũng có thể dẫn đến sự hình thành các cục máu đông, có thể nguy hiểm. Nếu bạn có Factor V Leiden, bạn có thể thay đổi chế độ ăn uống của bạn để giúp ngăn ngừa khả năng hình thành cục máu đông.

Video của Ngày

Thực phẩm Tốt

Nếu bạn đã được chẩn đoán bằng Factor V Leiden, bạn nên thay đổi chế độ ăn uống của mình để ngăn máu quá đông. Cân bằng chế độ ăn uống của bạn bằng cách cho ăn thức ăn làm loãng máu để giúp chống lại các tác động đông máu mà đột biến di truyền này có trong máu của bạn. Thực phẩm giàu salicylat, ngăn chặn thụ thể vitamin K, tự nhiên làm giảm lượng máu trong cơ thể. Các loại thảo mộc chứa salicylat bao gồm bột cà ri, ớt cayenne, gừng, ớt, ớt, oregano và bạc hà. Trái cây như nho khô, mận, quả nam việt quất, dâu tây, nho và cam cũng chứa salicylates và có thể có lợi trong việc ngăn ngừa đông máu.

Thực phẩm xấu

Vitamin K giúp máu đông máu và cũng giúp ích cho sự phát triển xương. Mặc dù thực phẩm giàu vitamin K có lợi cho những người có di truyền học bình thường, nếu bạn được chẩn đoán bằng Factor V Leiden, bạn nên cố gắng giảm ăn nhiều thực phẩm giàu vitamin K, vì việc đông máu tiếp tục có thể làm tăng nguy cơ bị huyết khối. Các loại thực phẩm đặc biệt có nhiều vitamin K bao gồm cải xoăn, collards, rau bina, rau củ cải, củ cải đường và bắp cải.