Chế độ ăn uống Bổ sung để giúp điều trị giảm hấp thu

Nếu bạn bị mất tích, ruột bạn không hấp thụ các chất dinh dưỡng như vitamin và chất khoáng, chất béo, protein hoặc carbohydrate. Nhiều điều kiện y tế và bệnh tật khác nhau có thể gây giảm hấp thu, điển hình là các bệnh ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa. Bạn có thể được hưởng lợi từ việc bổ sung chế độ ăn uống nhất định nếu bạn có malabsorption. Tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi dùng bất cứ chất bổ sung nào để thảo luận về liều lượng thích hợp và các tác dụng phụ có thể xảy ra.

Video của Ngày

Xác định

Giảm hấp thu có thể có nhiều nguyên nhân khác nhau, chẳng hạn như các bệnh như bệnh Crohn, celiac, một số loại ung thư và điều trị ung thư, HIV / AIDS, và Trung tâm Y tế Đại học Pittsburgh nói rằng bệnh nhiễm khuẩn được gọi là bệnh Whipple. Những người bị bệnh celiac có dị ứng dị ứng với gluten, một loại protein trong lúa mạch, lúa mạch đen, lúa mì và yến mạch. Ký sinh trùng đường ruột và một số rối loạn có ảnh hưởng đến tiêu hóa của bạn như hội chứng ruột ngắn hoặc điều kiện tụy cũng có thể gây giảm hấp thu. Sự không khoan dung thực phẩm và dị ứng như không dung nạp lactose cũng là những nguyên nhân tiềm tàng gây giảm hấp thu. Mỗi điều kiện gây mất ngủ đều có những lựa chọn điều trị riêng biệt và điều trị bằng thuốc.

Những cân nhắc

Hãy nhớ rằng những thay đổi chế độ ăn uống và lối sống khác cũng có thể giúp điều trị các tình trạng sức khỏe dưới khả năng hấp thu kém. Trung tâm Y tế Đại học Pittsburgh cho biết: Chẳng hạn, tránh uống rượu quá mức và sử dụng thuốc nhuận tràng có thể giúp hỗ trợ tiêu hóa và hấp thu chất dinh dưỡng. Nếu bạn có tình trạng suy nhược cơ thể, bạn chỉ nên uống nước đóng chai và chỉ ăn những thực phẩm nấu chín trong khi đi du lịch. Những người bị bệnh Crohn nặng đôi khi cần theo một chế độ ăn uống cơ bản, là một loại chế độ ăn uống lỏng, dễ tiêu hóa, theo nhận xét của Trung tâm Y tế Đại học Maryland. Rút thuốc lá, giảm căng thẳng và tập thể dục đều đặn có thể làm giảm các triệu chứng của bệnh Crohn. Theo hệ thống Y tế Đại học Michigan, một chế độ ăn uống không chứa gluten thường được khuyến cáo cho những người bị bệnh celiac.

Cảnh báo

Thảo luận về bất kỳ và tất cả các thay đổi về chế độ ăn uống hoặc lối sống, bao gồm cả việc sử dụng các chất bổ sung chế độ ăn kiêng, với nhà cung cấp chăm sóc sức khỏe của bạn trước. Cần lưu ý rằng những người bị các bệnh do chán ăn mạch máu thường cần sự trợ giúp của một chuyên gia dinh dưỡng có đăng ký để đảm bảo rằng họ đang nhận đủ chất dinh dưỡng. Bạn không nên uống bất kỳ loại thảo dược hoặc bổ sung tự nhiên trước khi hỏi ý kiến ​​bác sĩ của bạn. Ngay cả chất bổ sung vitamin và khoáng chất cũng có thể gây ra các phản ứng phụ, tương tác thuốc và các nguy cơ sức khỏe khác.