Cordyceps Giảm cân

Cordyceps là một loại nấm phát triển cực kỳ mạnh ở Trung Quốc, Nepal và Tây Tạng. Lợi ích dược phẩm của loại thảo dược bổ sung này đang gây tranh cãi. Theo trang web Trung Quốc-Herbs. org, Cordyceps tìm đường đến với thế giới phương Tây từ nghiên cứu của Tiến sĩ Georges Halpern, người đã viết nhiều cuốn sách về chủ đề này. Tác dụng của Cordyceps đối với việc giảm cân không được chứng minh, nhưng Halpern tin rằng chúng sẽ cải thiện sự phát triển của cơ. Tăng khối lượng cơ có lợi cho lối sống lành mạnh.

Liều dùng

Việc sử dụng Cordyceps thay đổi về mặt y khoa, và như một chất bổ sung giảm cân, liều lượng chính xác là không rõ ràng. Thuốc. com cung cấp thông tin liều lượng cho loại thảo mộc này, liên quan đến điều trị suy thận mãn tính, như 3 đến 6 gram mỗi ngày. Chi phí của sản phẩm này làm cho nó một ứng cử viên không như một thành phần cho các chất bổ sung thảo dược chi phí thấp hứa hẹn giảm cân. Làm theo các hướng dẫn về liều dùng được cung cấp cùng với sản phẩm bạn mua. Không có phản ứng phụ hoặc các trường hợp quá liều đã được biết đến có liên quan đến Cordyceps.

Lợi ích

Rất ít nghiên cứu đã được thực hiện trên nấm này ngoài việc sử dụng nó như một điều trị cho một số bệnh. Halpern đã gợi ý rằng Cordyceps sẽ cải thiện khối lượng cơ và xây dựng sức chịu đựng cho tập thể dục. Sloan-Kettering cho thấy nó có thể hiệu quả hơn trong điều trị các bệnh về đường hô hấp và có thể làm giảm các triệu chứng như mệt mỏi, chóng mặt và mất trí nhớ. Bệnh nhân đang điều trị ung thư có thể dung nạp tốt hơn hóa trị liệu trong khi bổ sung Cordyceps.

Những cân nhắc

Rất ít nghiên cứu ủng hộ việc sử dụng Cordyceps để giảm cân. Ngoài giả thuyết ban đầu của Halpern, không rõ liệu việc sử dụng nấm như một chất bổ sung thảo dược sẽ giúp làm tăng lượng calo đốt cháy. Một số dữ liệu cho thấy nó có thể cải thiện sức mạnh. Bạn nên thảo luận với bác sĩ của bạn dùng thuốc này hoặc bất kỳ loại thảo dược bổ sung. Một số chất bổ sung chế độ ăn uống can thiệp vào sự hấp thụ và chức năng của thuốc theo toa.