Bánh quy Bánh Sự kiện Dinh dưỡng
Mục lục:
- Video trong ngày
- Nội dung Calorie
- Theo thông tin dinh dưỡng do Bà Fields cung cấp, bánh cookie có hàm lượng chất béo cao, với 17g mỗi lát. Trong chất béo này, 8g đến từ chất béo bão hòa, mặc dù không có chất béo trans, được coi là chất béo ít béo nhất. Bà Fields lưu ý rằng một lát bánh cookie cung cấp 26 phần trăm lượng chất béo hàng ngày được yêu cầu hàng ngày và 38 phần trăm lượng chất béo bão hòa được đề nghị hàng ngày. Mặc dù chất béo bão hòa có thể làm tăng nguy cơ bệnh tim, chuyên gia thể dục Anthony Ricciuto giải thích rằng chất béo bão hòa cũng có thể làm tăng mức testosterone của bạn, hỗ trợ sự phát triển của cơ. Tuy nhiên, điều này không làm bánh cookie là thức ăn lý tưởng để cải thiện cơ thể thành phần.
- Bánh Cookie không phải là một nguồn protein phong phú, theo thông tin dinh dưỡng của bà Fields. Mỗi lát chứa 4 g protein. Theo Thư viện Y khoa Quốc gia và Viện Y tế Quốc gia, Protein rất cần thiết cho sức khoẻ tối ưu. Protein là một phần chính của da, cơ, các cơ quan và tuyến và có mặt trong tất cả các tế bào của cơ thể.
- Mặc dù bánh cookie không lành mạnh, nó chứa một số vitamin và khoáng chất, theo bàLĩnh vực. Mỗi lát cung cấp 8 phần trăm lượng chất sắt cần thiết hàng ngày, 6 phần trăm lượng vitamin A hàng ngày được khuyên dùng và 4 phần trăm lượng canxi cần thiết hàng ngày.
bánh Cookie là một cuộc hôn nhân của hai món tráng miệng ngon nhất sẵn có và đáp ứng sự khao khát một cookie lớn mà bạn có thể có. Mặc dù bánh cookie dường như khá giống với một cookie thông thường, một miếng bánh cookie có thể có lượng calo cao hơn đáng kể so với bánh quy. Thông tin dinh dưỡng dưới đây áp dụng cho bánh cookie Mrs. Fields; lưu ý rằng các nhãn hiệu khác có thể có các giá trị dinh dưỡng khác nhau.
Video trong ngày
Nội dung Calorie
Theo thông tin dinh dưỡng do Bà Fields cung cấp, bánh cookie có hàm lượng chất béo cao, với 17g mỗi lát. Trong chất béo này, 8g đến từ chất béo bão hòa, mặc dù không có chất béo trans, được coi là chất béo ít béo nhất. Bà Fields lưu ý rằng một lát bánh cookie cung cấp 26 phần trăm lượng chất béo hàng ngày được yêu cầu hàng ngày và 38 phần trăm lượng chất béo bão hòa được đề nghị hàng ngày. Mặc dù chất béo bão hòa có thể làm tăng nguy cơ bệnh tim, chuyên gia thể dục Anthony Ricciuto giải thích rằng chất béo bão hòa cũng có thể làm tăng mức testosterone của bạn, hỗ trợ sự phát triển của cơ. Tuy nhiên, điều này không làm bánh cookie là thức ăn lý tưởng để cải thiện cơ thể thành phần.
Bánh Cookie không phải là một nguồn protein phong phú, theo thông tin dinh dưỡng của bà Fields. Mỗi lát chứa 4 g protein. Theo Thư viện Y khoa Quốc gia và Viện Y tế Quốc gia, Protein rất cần thiết cho sức khoẻ tối ưu. Protein là một phần chính của da, cơ, các cơ quan và tuyến và có mặt trong tất cả các tế bào của cơ thể.
Các chất dinh dưỡng khác
