Chế độ ăn kiêng của Candida cho chế độ ăn chay

Chế độ ăn kiêng Candida giới hạn lượng thức ăn được cho là nguồn dinh dưỡng cho Candida, một loại nấm men xảy ra tự nhiên trên da và trong đường tiêu hóa và sinh sản. Uống nhiều candida trong cơ thể, tình trạng được gọi là bệnh nấm candida, được một số bác sĩ y khoa thay thế gây ra, chứng mệt mỏi, nhức đầu, đau cơ, hội chứng tiền kinh nguyệt và trầm cảm. Thực phẩm bị hạn chế trong chế độ ăn kẹo bao gồm các sản phẩm chế biến và các carbohydrate tinh chế. Với một số kế hoạch cẩn thận, một người ăn chay có thể theo hầu hết các hướng dẫn của chế độ ăn kiêng, mặc dù tốt nhất nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu. Không phải tất cả các chuyên gia y tế, bao gồm Học viện Dị ứng dị ứng Hoa Kỳ, Bệnh Suyễn và Miễn dịch, đồng ý rằng bệnh Candida là bệnh, hoặc có thể điều trị bằng chế độ ăn kiêng đặc biệt.

Video của Ngày

Điền vào Protein thực vật

Các sản phẩm đậu nành như tempeh, đậu hũ và protein thực vật đã được kết cấu, hay TVP, là những lựa chọn protein tốt nhất cho người ăn chay trên candida chế độ ăn. Mặc dù đậu và các loại đậu phổ biến chiếm phần lớn các bữa ăn thuần chay trung bình, những người ăn kẹo Candida sẽ cần hạn chế đến 1 cốc nấu mỗi ngày, được cho là để hạn chế lượng carbohydrate có sẵn cho Candida. Hạt và hạt giống như hạnh nhân, hạt điều, hạt hướng dương, quả óc chó và quả hắc sẽ được cho phép, nhưng cần tránh hồ trăn và đậu phộng.