Calo trong chè đậu nành Chè Latte

Không có gì hấp dẫn khi nhấm nháp đồ uống nóng nóng trong quán cà phê với bạn bè. Nếu bạn đang cố gắng chăm sóc sức khỏe của mình, tuy nhiên, uống rượu tại một quán cà phê có thể được khá áp đảo. Một chiếc chai trà pha cà phê nhỏ không phải là một lựa chọn sai về lượng caloric, nhưng có thể bạn sẽ bỏ qua kem đánh. Nếu bạn pha cà phê tại nhà, sử dụng sữa đậu nành không đường và rắc đường thay thế yêu thích của bạn để điều trị ánh sáng.

Video trong ngày

Kích thước Kích thước

Một ít, 8 ounce đậu nành trà latte thường chứa một lượng calo 120 khiêm tốn. Một lon lato 12 ounce có 180 calo, trong khi một ly 16 ounces có 240 viên. Một lon cỡ lớn - 20 ounce - có thể có nhiều calo như bữa sáng của bạn với 310 calo mỗi khẩu phần. Chai trà chanh đóng chai thường có cùng số lượng calo như một ly trà nóng chai. Lưu ý rằng lượng calo có thể khác nhau từ nhà hàng đến nhà hàng. Yêu cầu người quản lý thông tin dinh dưỡng cho thực đơn.