Calo trong Tôm Tempura
Mục lục:
- Video trong ngày
- Calo
- Hàm lượng calorie trong thức ăn của tempura chứa 94 calo từ protein, 61 calo từ carbohydrate và 32 calo từ chất béo. Tôm tempura chứa 23. 49 g protein, hoặc khoảng 47 phần trăm giá trị hàng ngày đối với protein. Hàm lượng carbohydrate trong tempura tôm là 13. 36 g, chiếm khoảng 4% giá trị carbohydrate hàng ngày. Một phần của tôm tempura cũng cung cấp 3. 6 g chất béo, hoặc khoảng 6 phần trăm giá trị hàng ngày cho chất béo.
Tôm tempura chủ yếu là tôm được nghiền và chiên. Món này thường bao gồm một thứ rau bên cạnh. Protein là nguồn chủ yếu của calo trong tempura tôm.
Video trong ngày
Calo
Thông tin dinh dưỡng này áp dụng cho một tách tempura tôm, thường chứa khoảng một tá tôm cỡ trung bình. Một phần của tempura tôm chứa 187 calo, khoảng 9,4 phần trăm của giá trị hàng ngày cho calo. Giá trị hàng ngày này giả định chế độ ăn kiêng chuẩn là 2.000 calo mỗi ngày.
Hàm lượng calorie trong thức ăn của tempura chứa 94 calo từ protein, 61 calo từ carbohydrate và 32 calo từ chất béo. Tôm tempura chứa 23. 49 g protein, hoặc khoảng 47 phần trăm giá trị hàng ngày đối với protein. Hàm lượng carbohydrate trong tempura tôm là 13. 36 g, chiếm khoảng 4% giá trị carbohydrate hàng ngày. Một phần của tôm tempura cũng cung cấp 3. 6 g chất béo, hoặc khoảng 6 phần trăm giá trị hàng ngày cho chất béo.
Tôm tempura có 0. 868 g chất béo bão hòa, tức là 4% giá trị hàng ngày đối với chất béo no. Hàm lượng chất béo bão hòa trong thức ăn của tôm tempura cung cấp khoảng tám calo.
