Calorie trong nước trà Matcha bột
Mục lục:
Nước là đồ uống duy nhất được tiêu thụ rộng rãi hơn so với trà, theo Viện Linus Pauling thuộc Đại học Oregon State University. Mặc dù người ta thường làm trà bằng cách ngâm lá trà khô trong nước sôi, bạn cũng có thể làm trà bằng cách hòa tan bột matcha - được làm từ lá trà xanh nghiền nhỏ - trong nước nóng.
Video trong ngày
Matcha Powder
Với màu xanh đậm đặc và kết thúc mọng, trà matcha trông giống như nước ép lúa mì hơn trà xanh truyền thống. Bởi vì bạn ăn lá chính nó, đồ uống có chứa matcha có hương vị cao hơn và có nhiều chất bổ dưỡng hơn là truyền thường xuyên. Một công ty chè lớn gọi bột matcha là thực phẩm không chứa calo, nhưng một nhà cung cấp khác tuyên bố rằng nó chứa 3 calo / gram. Dù bằng cách nào, chén trung bình của trà matcha cung cấp rất ít calo.
