Calo trong một bao sôcôla chips

Chocolate chip là một món hàng thiết yếu trong phòng đựng thức ăn của hầu hết các tiệm bánh. Bạn có thể thêm chúng vào cookie, muffins và ngay cả bánh. Tuy nhiên, chúng không đến mà không có chi phí. Sôcôla khoai tây là một loại thực phẩm có hàm lượng calo cao, vì vậy hãy thưởng thức chúng với mức độ vừa phải.

Video của Ngày

Giống

Các loại sôcôla Semisweet là loại phổ biến nhất, nhưng cũng có các loại sôcôla sô-cô-la đen và sô-cô-la sữa. Các loại chip chocolate thường có trong các gói 6 ounce và 12 ounce, với gói 12 ounce là phổ biến nhất.

Dinh dưỡng cơ bản

Túi chocolate sôcôla 12 ounces chứa 1, 612 calo; với 70 calo mỗi muỗng canh, chúng tăng lên nhanh chóng. Một túi chocolate chips cũng chứa 214 gram carbohydrate, 183 trong số đó là đường, và 100 gam chất béo, trong đó 60 gram bão hòa. Nó cũng chứa 14g protein và 20g chất xơ. Semisweet, sôcôla sữa và sôcôla sôcôla tất cả đều có cùng số calo.

Một túi các chip chocolate sôcôla semisweet chứa 108 mg canxi, 386 mg magiê và 1, 226 mg kali. Nó chứa một lượng không đáng kể các vitamin B, vitamin A, vitamin C và các chất dinh dưỡng khác.