Calorie cho Chipotle Salads

Chipotle là một nhà hàng thức ăn nhanh phục vụ các món ăn Mexico. Công ty làm salad để đặt hàng để bạn chọn các thành phần cụ thể đi vào nó. Điều này ảnh hưởng đáng kể tới hàm lượng dinh dưỡng của salad.

Video trong ngày

Rau quả

Cơm xà lách Chipotle là 2. 5 oz xà lách romaine có chứa 10 calo. Các 3. 5 oz của guacamole chứa 150 calo. Salsa cà chua đỏ chứa 40 calo / 3 ounce. Đậu đen và đậu pinto đều chứa 120 calo cho mỗi khẩu phần 4 oz.

Thịt

Việc thêm thịt vào rau trộn làm tăng đáng kể lượng calo. Bốn ounce của barbacoa thêm 170 calo. Thịt gà, carnitas và thịt bò bít tết chứa 190 calo mỗi 4 oz. phục vụ.

Các loại khác

Việc bổ sung khoai tây chiên, cho một bữa tiệc, salad bạn thêm 570 calo mỗi 4 oz. phục vụ. Và thêm 2 fl. oz. của vinaigrette cho biết thêm 260 calo để tổng số calo của salad Chipotle của bạn.