Calo Điệu nhảy Dance Dance Revolution

Trong trò chơi điện tử "Dance Dance Revolution" (DDR), bạn sẽ đạt được điểm bằng cách nhảy trong thời gian với một bài hát. Phong cách nhảy của bạn được theo dõi bởi một múa dance. DDR liên quan đến một số lượng lớn hơn phong trào vật lý hơn truyền thống "ngồi xuống và chơi" trò chơi video.

Video của Ngày

Nhận dạng

Năm 2007, các nhà nghiên cứu từ Chương trình Tập luyện và Sức khoẻ La Crosse của Đại học Wisconsin đã nghiên cứu các lợi ích về sức khoẻ của Cách mạng Vũ điệu Khiêu vũ. Nghiên cứu cho thấy các cầu thủ DDR đã đốt cháy trung bình 5.9 calo mỗi phút khi chơi "chế độ ánh sáng". Người chơi đốt cháy 6. 7 calo mỗi phút khi chơi "chế độ tiêu chuẩn" và 8. 1 calo mỗi phút khi chơi "chế độ khó".

Chuyên gia Insight

Một nghiên cứu năm 2009 của Trung tâm Khoa học Y tế Đại học Oklahoma so sánh năng lượng chi tiêu bằng cách chơi trò chơi DDR để đi bộ trên sàn. Kết quả chỉ ra rằng chi phí năng lượng từ chơi trò chơi DDR trung cấp cũng tương tự như đi bộ 3. 66 dặm một giờ. Nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng trò chơi DDR ở mức độ người mới bắt đầu đã làm tăng gấp đôi chi phí năng lượng khi so sánh với việc xem truyền hình.