Các chất bổ sung tốt nhất cho chứng acid reflux

Nếu bạn bị trào ngược acid, dưới hình thức mãn tính và nghiêm trọng của nó được gọi là bệnh trào ngược dạ dày thực quản, hoặc GERD, có thể tự hỏi nếu bổ sung dinh dưỡng có thể làm giảm sự cần thiết cho thuốc theo toa. Mặc dù các lợi ích của một số chất bổ sung phổ biến có thể không được hỗ trợ bởi nghiên cứu, hiệu quả của những người khác được ghi chép đầy đủ. Được thông tin đầy đủ về chất bổ sung và acid reflux có thể giúp bạn đưa ra các quyết định đúng đắn và tiết kiệm tiền.

Omega 3 Fatty Acids

Tiêu thụ axit béo omega-3 có liên quan đến nguy cơ thấp hơn thực quản của Barrett, một tình trạng tiền ung thư do GERD gây ra.Chúng giúp chống viêm ở thực quản và thường được tiêu thụ dưới dạng dầu cá. Axit béo Omega-3 có thể tương tác với thuốc giảm loãng máu. Để tránh sự tích tụ vitamin A độc hại, hãy chọn các sản phẩm đã được loại bỏ hết.

Các biện pháp phòng ngừa

Mặc dù các nghiên cứu khoa học về các liệu pháp thay thế và các chất bổ sung dinh dưỡng đang phát triển, sự thiếu tiêu chuẩn và kiểm soát chất lượng trong các chất bổ sung thương mại được sản xuất tiếp tục hạn chế các loại kết luận có thể được rút ra dựa trên bằng chứng. Một số chất bổ sung, bao gồm vitamin, có thể độc hại trong liều lượng lớn hoặc tương tác với thuốc. Các chất khác, chẳng hạn như axit alpha-lipoic, có thể gây ra chứng ợ nóng hoặc làm cho nó tồi tệ hơn. Tốt nhất nên hỏi ý kiến ​​bác sĩ của bạn trước khi bắt tay vào một chế độ bổ sung cho acid reflux của bạn. Bổ sung một mình có thể không phù hợp khi trào ngược axit xảy ra nhiều hơn thỉnh thoảng.