Kế hoạch Giảm cân của Quân đội
Mục lục:
- Video trong ngày
- Sự Cân bằng Giảm cân của Quân đội
- Thể dục
- Các hậu quả cho việc không đạt được trọng lượng, chất béo và tiêu chuẩn thể dục là khắc nghiệt cho một người lính mong muốn leo lên hàng ngũ. Các cá nhân được xác định là không phù hợp với nhiệm vụ do trọng lượng quá mức bị cấm từ trường quân sự chuyên nghiệp, không được chỉ định cho các vị trí chỉ huy và không đủ điều kiện để xúc tiến và tái nhập ngũ. Mặt khác, Quân đội cung cấp hỗ trợ quân sự và dân sự hàng đầu, cung cấp cho binh lính tất cả các công cụ họ cần để đáp ứng các tiêu chuẩn cao của nó.
Hooah! Là "Quân đội mạnh mẽ" có nghĩa là quân đội nạc. Vào đầu những năm 2000, quân đội tăng cường sáng kiến thể dục. Những người chỉ huy khôn ngoan biết rằng quân đội phù hợp là một Quân đội có lợi thế chiến lược. Cho dù né tránh đạn ở Baghdad hoặc mở rộng núi ở Afghanistan, cân nặng cơ thể có thể làm bạn chậm lại và gây nguy hiểm cho đơn vị và sứ mệnh của bạn.
Video trong ngày
Sự Cân bằng Giảm cân của Quân đội
Thể dục
Thể dục quân đội được đánh giá hai lần mỗi năm và dựa trên điểm xuất phát từ hai phút push-up, hai phút ngồi và thời gian chạy hai dặm. Những người lính phải ghi được tối thiểu 180 điểm, với tối thiểu 60 điểm trong mỗi hạng mục. Điểm được tính bằng cách tham khảo bảng hiệu suất dựa trên độ tuổi và giới tính. Trong khi các bảng này đại diện cho yêu cầu tối thiểu, Chương trình Kiểm soát Trọng lượng Quân đội đẩy lính vượt quá vượt quá yêu cầu tối thiểu.Ngoài các lớp học giáo dục thể chất, lính tham gia tập thể dục nhóm, chạy và các chương trình huấn luyện sức đề kháng.
Động lực
