Huấn luyện viên Huấn luyện viên và thể dục thể hình
Mục lục:
- Sự khác biệt ngoài việc, huấn luyện viên tập luyện và huấn luyện viên hình elip cung cấp một số lợi ích tương tự. Cả hai máy đều có tác động thấp, tập luyện cân nặng. Bạn có thể dễ dàng thay đổi cường độ tập thể dục để phù hợp với mức độ thể lực của bạn, và tay lái di chuyển cho phép bạn làm việc tất cả các nhóm cơ chính trong cơ thể của bạn cùng một lúc, có nghĩa tải trọng tim mạch lớn hơn và đốt cháy nhiều calo hơn.
- Công suất và Kích thước
- Giống như các huấn luyện viên hình elip, huấn luyện viên tập bắn cung có sẵn trong cả mô hình sử dụng thương mại và nhà. Tuy nhiên, giá bán lẻ từ khoảng 3 000 USD đến 8 000 USD tính đến tháng 11 năm 2010 cho thấy rõ rằng các giảng viên đào tạo không có giá cạnh tranh mà bạn sẽ tìm thấy ở thị trường đào tạo elliptical đông đúc. Theo Chuyên gia Thiết bị Thiết bị, các huấn luyện viên elliptic cao cấp bắt đầu với khoảng $ 1, 200.
Thoạt nhìn, các huấn luyện viên tập bắn, được sản xuất bởi Cybex International, trông giống như các huấn luyện viên elliptical ở phía trước: Cả hai đều có hai bàn đạp di chuyển thông qua một bước tiến chạy và di chuyển tay lái để tập thể dục trên cơ thể. Tuy nhiên, huấn luyện viên hồ quang di chuyển bàn chân của bạn qua một vòng cung, không nhầm lẫn với bước nhảy lượn của máy lượn không khí, thay vì một đường dẫn elliptical. Arc huấn luyện viên cũng có tính năng ray bên cố định và một thiết bị điều khiển móc nối cho phép bạn sử dụng một số vị trí nắm.
Sự khác biệt ngoài việc, huấn luyện viên tập luyện và huấn luyện viên hình elip cung cấp một số lợi ích tương tự. Cả hai máy đều có tác động thấp, tập luyện cân nặng. Bạn có thể dễ dàng thay đổi cường độ tập thể dục để phù hợp với mức độ thể lực của bạn, và tay lái di chuyển cho phép bạn làm việc tất cả các nhóm cơ chính trong cơ thể của bạn cùng một lúc, có nghĩa tải trọng tim mạch lớn hơn và đốt cháy nhiều calo hơn.
Trượt Cybex cung cấp một loạt các tính năng quen thuộc với bất cứ ai đã sử dụng một huấn luyện hình elip. Chúng bao gồm một giá đỡ đọc và ngăn chứa chai nước, khay chứa phụ kiện, quạt làm mát gắn liền, tay cầm và theo dõi nhịp tim không dây và các bài tập được lập trình trước, bao gồm các bài tập luyện kiểm soát nhịp tim và các chương trình tùy chỉnh của người sử dụng.
Công suất và Kích thước
Trọng lượng của người huấn luyện Arc Train tối đa từ 300 lbs. cho các mô hình thương mại nhà và ánh sáng tới 400 lbs. đối với các mô hình thương mại nặng hơn, so sánh với năng suất trọng lượng điển hình về các huấn luyện viên elliptical sử dụng chất lượng cao trong nhà và thương mại. Arc trainers đo chiều dài từ 69 đến 77 inch cho 28. Từ 5 đến 36. 75 inches từ 62 đến 62.5 inches cao, giống như các huấn luyện viên elliptical cỡ trung và lớn.
Giá cả và Bảo hànhGiống như các huấn luyện viên hình elip, huấn luyện viên tập bắn cung có sẵn trong cả mô hình sử dụng thương mại và nhà. Tuy nhiên, giá bán lẻ từ khoảng 3 000 USD đến 8 000 USD tính đến tháng 11 năm 2010 cho thấy rõ rằng các giảng viên đào tạo không có giá cạnh tranh mà bạn sẽ tìm thấy ở thị trường đào tạo elliptical đông đúc. Theo Chuyên gia Thiết bị Thiết bị, các huấn luyện viên elliptic cao cấp bắt đầu với khoảng $ 1, 200.
Giảng viên Arc đi kèm với bảo hành khung 10 năm, bảo hành một phần ba năm năm và một năm bảo hiểm lao động. Hầu hết các huấn luyện viên elliptical chất lượng cung cấp bảo đảm tương đương hoặc tốt hơn, bao gồm bảo hành khung đời.
