Thực phẩm kiềm và thực phẩm Protein
Mục lục:
Chế độ ăn kiêng dựa trên ý tưởng rằng thức ăn bạn ăn có thể ảnh hưởng đến sự cân bằng pH của cơ thể. Những người ủng hộ chế độ ăn uống này cho rằng ăn nhiều thực phẩm kiềm hơn, như trái cây và rau cải, và các loại thực phẩm có nguồn acid ít hơn, như các sản phẩm sữa và các sản phẩm từ động vật có chứa chất đạm, giữ pH của cơ thể cân bằng với sức khỏe tối ưu.
