Châm cứu Điểm tai cho việc giảm cân
Mục lục:
Châm cứu có liên quan đến sự đàn áp thèm ăn, và do đó giảm cân. Một phương pháp, được thảo luận trong nghiên cứu xuất bản năm 1998 trong tạp chí "Bác sĩ gia đình Úc", bao gồm điều trị châm cứu vào tai. Vậy làm thế nào để làm việc này? Các nhà khoa học Úc báo cáo rằng châm cứu sẽ kích thích sự xuất hiện của dây thần kinh âm đạo và tăng mức serotonin; điều này làm tăng âm thanh trong cơ trơn của dạ dày, dẫn đến sự đàn áp thèm ăn. Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu điều trị thay thế cho việc giảm cân.
Video trong ngày
Lịch sử
Châm cứu đã được thực hiện hàng ngàn năm. Đây là một trong những thành phần chính của y học cổ truyền Trung Quốc, nơi mà Trung tâm Quốc gia về Các báo cáo Y học bổ sung và Thay thế, cơ thể được xem là sự cân bằng giữa các thế lực, âm và dương. Lý thuyết cho thấy cân bằng hài hoà của âm dương dẫn đến sức khoẻ. Các vấn đề về bệnh tật và sức khoẻ khác, chẳng hạn như vấn đề trọng lượng, được cho là kết quả của sự mất cân bằng gây ra sự tắc nghẽn trong dòng khí, hoặc năng lượng. Châm cứu hoạt động để giải phóng sự tắc nghẽn và khôi phục sự cân bằng giữa âm và dương.
Khung thời gian
Số lần trị liệu bằng châm cứu sẽ phụ thuộc vào từng mục tiêu giảm cân. Mỗi phương pháp điều trị sẽ liên quan đến việc có kim tại chỗ trong khoảng 30 đến 45 phút, trang web của Phòng Y Tế Thay Thế giải thích. Trung bình, đối với mục tiêu giảm cân từ 5 đến 10 pounds, điều trị mỗi ba ngày hoặc hai lần một tuần là đủ. Chấm dứt của phương pháp điều trị bằng châm cứu thường được quyết định bởi bệnh nhân và bác sĩ châm cứu.
Các loại
Châm cứu Auricular bao gồm việc kích thích một số điểm trên tai bằng kim mịn. Kim thường được để lại tại chỗ chỉ trong một thời gian ngắn - miễn là một tuần, Mayo Clinic giải thích. Nhiều học viên về y học cổ truyền kê toa các loại thảo mộc nhằm mục đích gia tăng sự trao đổi chất và đốt cháy chất béo để bổ sung cho việc giảm cân bằng châm cứu. Tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng bất cứ chất bổ sung thảo dược nào.
Mặc dù việc đóng đinh bằng tai dựa trên các nguyên lý châm cứu, Mayo Clinic báo cáo, nó cảnh báo rằng thực tế này không được chứng minh có hiệu quả cho việc giảm cân. Ngoài ra, thủ thuật chèn sụn có thể dẫn đến nhiễm trùng hoặc thậm chí biến dạng vĩnh viễn.
Những cân nhắc
Mặc dù các bằng chứng cho thấy rằng châm cứu có thể giúp giảm cân mà không có cam kết ăn uống đúng cách và tập thể dục, bạn không thể thấy sự giảm cân mà bạn mong muốn. Châm cứu được xem là một loại thuốc thay thế, và nhiều kế hoạch bảo hiểm y tế chỉ có thể bao gồm một phần, nếu có, các chi phí.
Cảnh báo
Châm cứu được coi là một kỷ luật khá an toàn và tha thứ. Tuy nhiên, một số bệnh nhân cảm thấy mệt mỏi hoặc trầm cảm sau khi điều trị bằng châm cứu. Điều cực kỳ quan trọng là chỉ sử dụng kim vô trùng để thực hành. Mặc dù không phổ biến, viêm địa phương, viêm da tiếp xúc với kim tiêm bằng thép không gỉ, áp xe vi khuẩn và thậm chí viêm tụy từ các điểm kim châm vào tai có thể xảy ra.
