Về Lợi ích của Trà xanh cho Trẻ

Nếu bạn uống nhiều trà xanh để cải thiện sức khoẻ của mình, bạn cũng nên cân nhắc việc pha trà cho con bạn. Theo Trường Y tế Công cộng Harvard, trà xanh có nhiều chất catechins, chất chống lại bệnh tật có thể bảo vệ bạn khỏi bệnh tim và một số loại ung thư nhất định. Đối với con của bạn, các catechins này có thể giúp chống lại sâu răng và cúm và giữ cho chúng khỏe mạnh về tim. Tham khảo ý kiến bác sĩ nhi khoa của con bạn trước khi thêm trà xanh vào chế độ ăn uống của bé.

Video trong ngày

Miệng khỏe

Trẻ em có nguy cơ bị sâu răng, Johns Hopkins Medicine nói. Uống trà xanh có thể làm giảm nguy cơ sâu răng của con bạn và cải thiện hơi thở hôi, theo một nghiên cứu năm 2012 được đăng trong "Jundishapur Journal of Natural Pharmaceutical Product". Các catechin chiết xuất từ thực vật trong trà xanh, đặc biệt là epigallocatechin gallate, bảo vệ miệng trẻ chống lại các vi khuẩn gây sâu răng, trong khi các thành phần lưu huỳnh làm việc với hơi thở hôi. Mặc dù đây là thông tin đầy hứa hẹn về chè xanh và sức khoẻ răng miệng, cần phải có thêm nhiều nghiên cứu trước khi có tuyên bố chính thức và khuyến nghị.

Chống lại bệnh cúm

Các catechins trong trà xanh có tính chất kháng vi-rút có thể bảo vệ con quý vị khỏi cúm. Một nghiên cứu năm 2011 được công bố trên "Tạp chí Dinh dưỡng" đã khảo sát mối quan hệ giữa tiêu thụ trà xanh và nhiễm cúm ở một nhóm trẻ em tiểu học ở Nhật Bản. Các nhà nghiên cứu đã quan sát được ít trường hợp nhiễm cúm ở trẻ em uống từ một đến năm chén trà xanh mỗi ngày. Uống nhiều hơn năm chén mỗi ngày không cung cấp thêm sự bảo vệ nào.