Hãy nhìn vào tiến độ giải quyết năm mới của chúng tôi cho đến nay

"Ôi trời, tôi chắc chắn đã không tuân theo độ phân giải năm mới của tôi, thậm chí không gần gũi. Mức độ gắn bó với điện thoại của tôi vẫn điên rồ như năm 2016. Nhưng thật lòng, tôi nghĩ rằng lý do tôi đã làm ' Trước tiên, tôi không bao giờ thực sự quan tâm đến nó nhiều như vậy. Nhưng năm nay không phải là một vụ phá sản hoàn toàn. Vài tháng sau năm mới, khoảng đầu mùa xuân, tôi đã đặt mục tiêu phát triển thói quen tập thể dục đều đặn lần đầu tiên trong đời. Và tôi đã hoàn toàn làm được điều đó!

Tôi đã tham gia Studio Elevate, một studio Pilates thời thượng ở nhà tôi và tôi hoàn toàn thích nó. Vì vậy, mặc dù tôi đã không tuân theo nghị quyết mà tôi đã tự ý đưa ra vào thời điểm năm mới, tôi đã phát triển một thói quen mới quan trọng hơn đối với tôi."

"Tôi không bao giờ là người tuân theo các nghị quyết trong năm mới của tôi, đó là lý do tại sao tôi cố gắng giữ cho mình mơ hồ nhất có thể. Thành thật mà nói, tôi thậm chí không thể nhớ độ phân giải của mình là gì, vì vậy hãy tưởng tượng sự ngạc nhiên của tôi khi đọc nó và nhận ra rằng tôi đã thực sự hoàn thành nó. Tôi có thể nói gì, năm 2017 là năm của tôi. Nghị quyết của tôi là thưởng thức một sự thay đổi mạnh mẽ về tóc, và tôi đã làm điều đó không chỉ một lần mà là hai lần kể từ khi tôi thực hiện lời thề đó. màu đen với màu xanh lam nổi bật sau khoảng thời gian hậu chia tay đặc biệt vào tháng 3, và sau đó vài tuần, tôi đã đến nhà tô màu đáng tin cậy Johnny Ramirez để chạm vào những điểm nổi bật của tôi.

Johnny và tôi có kiểu quan hệ mà tôi tin tưởng anh ta hoàn toàn với mái tóc của mình và để anh ta tự do phục hồi, nhưng ngay cả tôi cũng cảm thấy ngạc nhiên khi nhìn vào gương và nhìn chằm chằm vào đầu bạch kim. Sau 10 phút nội bộ (và bên ngoài, xin lỗi cô gái ngồi bên cạnh tôi, nhưng cũng cảm ơn bạn vì những lời an ủi của bạn) hoảng hốt, một cái gì đó chuyển trong não tôi và cuối cùng tôi đã nhìn thấy ánh sáng (theo nghĩa đen). Tôi yêu mùa hè ở NYC như một cô gái tóc vàng và đã có thể thử nghiệm trang điểm của mình như một kết quả (câu chuyện sẽ đến)!"

"Nghị quyết năm mới của tôi năm nay là để bản thân tôi trở nên dễ chịu hơn với cơ thể và bản thân mình khi nhìn vào gương. Thực sự, đó là một thách thức. Tôi trải qua các giai đoạn mà tất cả những gì tôi khao khát là thực phẩm sạch, giàu dinh dưỡng và sau đó là những người khác khi tôi chỉ hài lòng với pizza và đồ ăn Trung Quốc. Tôi dành hàng tuần để tập yoga sau khi làm việc để theo dõi nó khi tất cả những gì tôi muốn làm là ngồi trên đi văng. Như vậy, cơ thể tôi co rút và chảy giữa bồng bềnh và săn chắc và sự phán xét của tôi cũng vậy. Một số ngày, tôi tích cực, vui vẻ và nghĩ rằng tôi trông khá tuyệt.

Những người khác, tôi khó khăn với chính mình. Nhưng, sự khác biệt là tôi chỉ đưa ra những suy nghĩ đó vài giây trước khi gạt chúng đi. tôi là dễ dàng hơn về bản thân mình tôi có thực hiện những bước tiến. tôi là tự tin. Hãy gọi đây là một chiến thắng."

"Tôi không nhất thiết phải nói rằng tôi có vấn đề về cam kết: Tôi vô vọng dành cho Các bà nội trợ và rượu, không bao giờ một lần đi lạc từ một trong hai. Tuy nhiên, khi nói đến thói quen 'tốt', tôi là một linh hồn lạc lối. Tôi muốn nói rằng tôi đã cam kết đi ngủ và thức dậy sớm hơn, nhưng tôi liên tục thức quá nửa đêm (có lẽ vì Các bà nội trợ và rượu vang), vì vậy tôi đã không thể bắt đầu một ngày sớm như tôi muốn. Tôi cũng không thể cam kết tập yoga hàng tuần, điều mà tôi đổ lỗi cho vũ trụ vì đã lên lịch cho các sự kiện trong ngành vào tối thứ ba.

Việc đăng ký giữa chừng này đã là một hồi chuông cảnh tỉnh lớn đối với tôi và tôi dự định sẽ biến mọi thứ từ đây trở thành trò chơi đánh dấu lời nói của tôi!"

"Cách tiếp cận của tôi trong năm mới này đã quyết định khác so với những năm trước: Thay vì thực hiện các mục tiêu cực kỳ cụ thể, tôi đã cam kết chỉ đơn giản là dành thời gian cho việc tự chăm sóc bản thân. Thực tế là tôi đã không đưa ra bất kỳ thông số kỹ thuật nào về việc 'tự chăm sóc' có nghĩa là loại điểm mà đơn giản là hứa hẹn sẽ làm bất cứ điều gì Điều đó làm cho tôi cảm thấy tốt, tôi ngay lập tức cảm thấy áp lực của sự nâng cao tư duy giải quyết đó. Tôi không nghĩ rằng đó là một sự trùng hợp ngẫu nhiên mà bảy tháng sau, tôi cảm thấy tuyệt vời. Đối với người mới bắt đầu, tôi cam kết làm việc nhiều hơn trước đây, điều này thực sự đáng chú ý.

Tôi cũng chỉ cảm thấy thoải mái và bớt lo lắng về cuộc sống hàng ngày của mình, có lẽ bởi vì tôi không liên tục trải qua danh sách kiểm tra tinh thần này về những gì tôi nên hoặc không nên làm. Đó là một bài học lớn: Khi tôi làm giảm áp lực lên chính mình, tôi phát triển mạnh. (Và tôi vẫn nhận được shit xong.)"

"Theo như quyết tâm của tôi, tôi nghĩ rằng tôi đã học được nhiều điều về bản thân mình trong năm nay. Tôi dần dần học được rằng ít hơn trong tất cả các khía cạnh của cuộc sống của tôi và nói rằng không phải lúc nào cũng là điều tồi tệ. Bây giờ rất đặc biệt đối với tôi theo nghĩa là tôi thực sự dành thời gian cho bản thân mình, nơi tôi thường nghĩ rằng mình phải làm gì đó để tận hưởng trọn vẹn những ngày nghỉ. Bây giờ tôi ngủ trưa. Tôi chưa bao giờ làm điều đó! Nhưng tôi Tôi đã nhận ra rằng đó chính xác là những gì tôi cần trong thời điểm đó vì những ngày trong tuần của tôi rất bận rộn.

Tôi cũng bắt đầu tập thể dục trở lại (rất ít, hãy thực tế), điều mà tôi nghĩ đã giúp tôi ổn định tinh thần. Tôi cũng có kính, điều này chắc chắn giúp giảm đau đầu, vì tôi không căng mắt hàng ngày nữa. Một điều chắc chắn đã giúp tôi tự tin trong năm nay là đầu tư vào các sản phẩm chăm sóc da không độc hại. Tôi không còn mặc phấn nền nữa, và thật lòng tôi chưa bao giờ hạnh phúc hơn với thói quen trang điểm của mình. Bây giờ tôi mất ba phút, điều đó có nghĩa là có nhiều thời gian hơn để ngủ và tận hưởng buổi sáng trước khi đi làm!"

"Nghị quyết trong năm mới của tôi là chăm sóc bản thân tốt hơn từ đầu ra bên ngoài với những thực hành tự chăm sóc như ưu tiên giấc ngủ và ngồi thiền. Trong khi tôi hoàn toàn không tham gia với người sau (mặc dù tôi đã tham gia Thỉnh thoảng mới ngồi thiền mặt trăng và tắm âm thanh), tôi đã tốt hơn về việc đảm bảo ngủ nhiều hơn. Mặc dù tôi vẫn chưa đi bộ đường dài trong Công viên quốc gia Kings Canyon hoặc quay trở lại sa mạc Mojave để leo núi, tôi đã thường xuyên các chuyến đi đến Topanga để khám phá ra ngoài trời tuyệt vời và tận hưởng một số con đường mòn địa phương hơn.

Tôi lạc quan rằng vẫn còn 5 tháng nữa để biến những chuyến đi này thành hiện thực."

Nghị quyết năm mới của bạn là gì? Đi đến các ý kiến ​​để chia sẻ làm thế nào tiến bộ của bạn đã đi cho đến nay.