Những viên thuốc ma thuật này thực sự có thể giúp làn da của bạn? Đây là sự thật

Trong thời đại hiện đại của chúng ta, nhìn thấy một người da liễu và được kê toa một viên thuốc để có làn da đẹp hơn là điều cần thiết mang tính cách mạng. Uống một viên thuốc để có làn da tốt hơn mà không chứa hormone hay retinoids? Điều đó có vẻ quá tốt để trở thành người thật sự nhưng chúng tôi nghe. Sản phẩm mới nhất trong xu hướng làm đẹp ăn vào bao gồm thuốc viên và chất bổ sung chất lỏng có chứa axit hyaluronic, một chất sinh học tự nhiên xảy ra trong cơ thể chúng ta. Bạn có thể đã nhìn thấy nó dán trên nhãn của huyết thanh và chất dưỡng ẩm. Rốt cuộc, phân tử ma thuật này có khả năng giữ 1000 nhân với trọng lượng của nó trong nước, khiến nó trở thành một thành phần quan trọng trong nhiều sản phẩm chăm sóc da, vì cơ thể chúng ta sản xuất ít hơn khi chúng ta già đi.

Nhưng có thể lấy một phần bổ sung Có axit hyaluronic trong đó cũng cho ta làn da như mơ? Chúng tôi đã nói chuyện với bác sĩ da liễu Tiến sĩ Joshua Zeichner, giám đốc nghiên cứu mỹ phẩm và lâm sàng tại Trung tâm y tế Mount Sinai, và Nicola Kilner, đồng giám đốc điều hành của dòng sản phẩm bổ sung làm đẹp hòa tan trong nước Fountain, và hỏi họ những suy nghĩ của họ. Những gì chúng tôi phát hiện ra là rất thú vị

Tiếp tục cuộn để xem liệu thuốc axit hyaluronic có thể làm đầy da của bạn từ trong ra ngoài.

Thuốc Hyaluronic Acid 101

Đầu tiên, chúng ta hãy bắt đầu với logic đằng sau toàn bộ lý thuyết axit-hyaluronic-axit của bạn. Nguyên tắc đằng sau các chất bổ sung ăn được là cung cấp cho cơ thể các khối xây dựng cần thiết cho các tế bào da và collagen khỏe mạnh, cũng như duy trì các kho dự trữ chống oxy hóa thích hợp chống lại tổn thương gốc tự do, theo Ze Zeichner. Hyaluronic acid đặc biệt là một cái gì đó đã có trong cơ thể của bạn nhưng giảm khi bạn già đi. "Vai trò chính của axit hyaluronic là bôi trơn và đệm khớp, tuy nhiên, nó cũng cung cấp một mạng lưới hỗ trợ cho da, dẫn đến vẻ ngoài trẻ trung, đầy đặn," Kilner nói.

Vì vậy, việc dùng axit hyaluronic bằng miệng sẽ giúp làn da của bạn đầy đặn từ trong ra ngoài? Kilner nói có. "Một liều hàng ngày của Fountain The Hyaluronic Molecule ($ 50) giúp bổ sung mức độ giảm của axit hyaluronic và cung cấp lớp đệm dưới bề mặt cho da," cô nói. Mặt khác, Zeichner nói rằng anh ta không chắc chắn lắm. Axit Hyaluronic là một thành phần giữ ẩm, một thành phần giữ ẩm thu hút nước. Không rõ liệu ăn vào nó có thực sự ảnh hưởng đến da hay không, anh ấy nhận xét. Nhưng không phải tất cả hy vọng đã mất: Vì sức khỏe đường ruột của bạn gắn liền với sức khỏe của làn da, Zeichner nói rằng Nếu thuốc axit hyaluronic có thể cải thiện sức khỏe của đường tiêu hóa của bạn và giảm viêm, thì làn da của bạn cũng có thể được hưởng lợi từ nó.

Cơn giận dữ, ruột rò rỉ, thúc đẩy tình trạng viêm tổng quát có tác động tiêu cực đến làn da của bạn, vì vậy bất kỳ chất bổ sung nào có thể cải thiện cũng có thể mang lại lợi ích cho làn da của bạn, ông nói.

Đối với các collagen trong các chất bổ sung? Zeichner nói rằng nó được chia thành các protein có thể giúp hỗ trợ chức năng của làn da khỏe mạnh, giống như bất kỳ loại protein nào khác, nhưng không có bằng chứng nào nó sẽ đi trực tiếp vào da của bạn và mang lại lợi ích cho bạn theo cách mà các thương hiệu này tuyên bố. (Bạn có thể về collagen ăn vào đây.)

Zeichner nói rằng cuối cùng, cách tốt nhất để có làn da khỏe mạnh là Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng. Những gì bạn ăn cung cấp cho cơ thể bạn các công cụ cần thiết cho làn da khỏe mạnh, ông nói. Nếu bạn không có chế độ ăn uống cân bằng hoặc bạn muốn tăng thêm, một chất bổ sung chắc chắn đã thắng.

Tiếp tục cuộn để xem cửa hàng một số chất bổ sung axit hyaluronic phổ biến nhất.

Đài phun nước Phân tử axit Hyaluronic $ 30

"Định dạng chất lỏng độc đáo của Fountain cũng đảm bảo khả dụng sinh học đầy đủ, có nghĩa là cơ thể có thể sử dụng axit hyaluronic hiệu quả hơn so với viên nang hoặc máy tính bảng truyền thống," Kilner nói.

Olly Vibrant Skin $ 14

Những viên kẹo dẻo ngon tuyệt này pha trộn axit hyaluronic, collagen biển và hắc mai biển để cung cấp cho các tế bào của bạn sự hydrat hóa mà chúng cần.