Trang Chủ Bài ViếT Kế hoạch tập luyện hàng ngày của Victoria Beckham là, Um, Intense

Kế hoạch tập luyện hàng ngày của Victoria Beckham là, Um, Intense

Anonim

Giống như rất nhiều phụ nữ đáng kinh ngạc khác, người nổi tiếng hay nói cách khác, Victoria Beckham về cơ bản là một Wonder Woman ngoài đời thực. Cô đứng đầu một ngôi nhà thiết kế siêu thành công và chăm sóc bốn đứa trẻ, suốt cuộc đời sống giữa mắt công chúng. (Thay vì còng tay kim loại và vương miện, áo giáp của cô ấy cũng có thể là một đôi giày cao gót mũi nhọn và kính râm quá khổ).

Như thể người sói này đủ, cô bằng cách nào đó tìm được thời gian để làm việc mỗi sáng. Trong cuộc phỏng vấn gần đây của cô với Vogue Hà Lan, Victoria oh tình cờ chia sẻ thói quen tập luyện cường độ cao của cô ấy và chúng tôi có nghĩa là dữ dội. Tôi đi bộ ba dặm mỗi sáng và tôi tập luyện trong một giờ với huấn luyện viên cá nhân. Tôi nghĩ rằng điều này chứng minh lý thuyết Wonder Woman của chúng tôi. Sau khi tất cả, ba dặm mỗi buổi sáng tương đương với 21 dặm mỗi tuần, không dễ dàng cho người bận rộn như một Beckham.

Dường như, mặc dù, lịch trình đóng gói của cô ấy không pha cô ấy. Một cuộc chạy dài ba dặm và một buổi huấn luyện kéo dài một giờ cho cô ấy thời gian vừa đủ để vào bếp để nấu bơ Romeo. Bánh mì nướng của anh ấy nhảy ra khỏi lò nướng bánh ngay khi anh ấy xuống ăn sáng. Lưu ý bên lề: Chúng tôi rất vui khi biết Beckhams yêu bơ nhiều như chúng tôi.

CAP 10 lb. Trọng lượng $ 20

Giày chạy bộ Nike Free Run Fly đan $ 120

Chai nước S'well $ 35

Tiếp theo, hãy đọc cách Rosie Huntington-Whiteley, Adriana Lima và dành nhiều thời gian hơn tại phòng tập thể dục.