Trang Chủ Uống và thức ăn Bifidobacterium Lactis Lợi ích

Bifidobacterium Lactis Lợi ích

Mục lục:

Anonim

Bifidobacterium lactis là một loại vi khuẩn tốt có nhiều thành phần dinh dưỡng có giá trị. Nó giúp chống lại một số thiệt hại gây ra bởi vi khuẩn xấu được tìm thấy trong cơ thể và cũng giúp đỡ trong tiêu hóa. Nó thường được tìm thấy trong ruột người. Bifidobacterium lactis là một trong những loại probiotic có lợi nhất thường được bổ sung chủ yếu vào các sản phẩm từ sữa như sữa chua.

Video trong ngày

Tiêu chảy Tiêu chảy

Tiêu chảy là một tình trạng thường gây ra do kích thích đường tiêu hóa. Nếu không chăm sóc nó có thể có khả năng gây tử vong. Tiêu chảy có thể được gây ra bởi một loạt các yếu tố bao gồm ký sinh trùng, thuốc hoặc ngay cả ngộ độc thực phẩm. Theo một nghiên cứu của Tạp chí Dinh dưỡng tháng 8 năm 2006, Bifidobacterium lactis đã được tìm thấy để làm giảm nguy cơ mắc bệnh tiêu chảy do bệnh thay đổi nguồn nước và thay đổi môi trường do đi lại. Ăn các phần được kiểm soát của vi khuẩn trong chế độ ăn uống cho thấy kết quả đáng kể.

Táo bón là một tình trạng ruột không thoải mái khiến việc di chuyển phân trở nên khó khăn. Nó được coi là mãn tính khi nó kéo dài hơn ba ngày trong tuần. Theo Trung tâm Thông tin Công nghệ Sinh học Quốc gia, các sản phẩm sữa có chứa Bifidobacterium lactis hỗ trợ táo bón. Nó đặc biệt hữu ích khi tiêu thụ bởi người lớn. Nghiên cứu đã được tiến hành để xác định xem nó có giúp kích thích sự vận động ruột thường xuyên hay không. Bifidobacterium có thể giúp táo bón giảm khi tiêu thụ trong một khoảng thời gian 3-6 tuần.

Viêm đại tràng là một tình trạng đau đớn gây ra bởi nhiều yếu tố y học khác nhau. Một trong những nguyên nhân chính là lượng tích tụ chất độc cao trong đại tràng. Nó có thể gây ra dấu hiệu sưng lên và trở nên viêm, một tình trạng còn gọi là viêm đại tràng. Theo Hiệp hội Vi sinh học Hoa Kỳ, vi khuẩn bifidobacterium lactis lên men có các vi sinh vật có lợi có trong ruột già để giúp loại bỏ các chất thải độc hại. Một số chủng phổ biến nhất của vi khuẩn được bổ sung vào các nguồn thực phẩm như sữa, phó mát và thậm chí cả sữa bột cho trẻ sơ sinh để thúc đẩy sức khoẻ của ruột già và giảm nguy cơ bị viêm đại tràng.