Venus Williams về Trao quyền, "Tốt", và Lời khuyên tốt nhất từ ​​Serena

Về sự hợp tác..

"Tôi đã là một fan hâm mộ của FabFitFun từ khá lâu rồi và sự hợp tác cảm thấy phù hợp vào đúng thời điểm. Nhiệm vụ của FabFitFun là trao quyền cho phụ nữ trong hành trình tập thể dục của họ với những lời nhắc nhở hàng tháng này để tiếp tục hối hả và thương hiệu EleVen của tôi Cả hai chúng tôi đều thúc đẩy mọi người trở nên tốt hơn họ. Dây nhảy có thể chịu được mọi sự tập luyện, bất kỳ cường độ nào. Nó được thiết kế với một sợi dây PVC làm cho nó chắc chắn hơn và đảm bảo nó sẽ không bị hao mòn Nó cũng siêu nhẹ nên bạn có thể mang đi bất cứ nơi nào bạn muốn phòng tập thể dục, bãi biển, bất cứ nơi nào.

Thực sự, cú nhảy dây này thật tuyệt vời."

Về tập luyện và sự tự tin..

"Rèn luyện sức mạnh mang lại cho tôi sự tự tin. Có cảm giác này khi bạn nghiền nát một buổi tập luyện. Nó mang lại sức mạnh và bạn cảm thấy mình có thể tham gia vào thế giới. Chọn một bài tập yêu thích là khó khăn, bởi vì tôi thích chuyển đổi nó lên không có hai ngày tập luyện mỗi tuần đối với tôi cũng vậy. Tôi yêu plyometrics và planks."

Trên sản phẩm làm đẹp của cô ấy..

"Tôi ước tôi có thể nói rằng tôi có một thói quen chuyên dụng. Nhưng đối với tôi, tôi thích thử 'cái mới mới'. Ngay bây giờ, tôi đang yêu C-Bright Serum ($ 93) của ZO Skin Health. Tôi sử dụng nó trên cơ thể và khuôn mặt của mình và nó là vũ khí hoàn hảo chống lại các gốc tự do. Tôi nhận thấy một sự khác biệt kể từ khi tôi bắt đầu sử dụng và thề với nó Không thực sự là một nhu cầu chăm sóc da, nhưng tôi cũng sống vì một loại nước ép xanh tốt. Tôi cố gắng bắt đầu mỗi ngày bận rộn với một thứ. Trang điểm của tôi thường được giảm xuống. Tôi không quá quan tâm đến nó và yêu thích sự cổ điển Vẻ đẹp trông giống môi đỏ hoàn hảo, làn da sáng.

Điều đó nói rằng, tôi thề với Bút kẻ mắt không thấm nước của Milani ($ 8). Nó có giá cả phải chăng và không bao giờ bị nhòe. Nghiêm túc. Tôi có thể mặc nó trên sân hoặc đi chơi đêm và biết rằng nó sẽ ở lại '' xem bạn đã làm gì ở đó?"

Trong các nghi thức trước trận đấu của cô ấy và học cách làm dịu mọi tiếng ồn..

"Thở đi. Trung tâm. Sau đó hối hả. Tôi cũng phải đưa nó cho Serena vì đã cho tôi lời khuyên tôi đã mang theo trong suốt sự nghiệp. Khi chúng tôi còn là những đứa trẻ, tôi đã hỏi Serena rằng cô ấy có lo lắng về một trận đấu không. Cô ấy nói cô ấy không lo lắng vì chúng tôi phải xuất hiện, và nếu chúng tôi đã xuất hiện, chúng tôi cũng có thể cạnh tranh. Tôi cũng thề với một dòng chảy Vinyasa tốt để xóa đầu. Nó đưa bạn đến một cấp độ hoàn toàn khác bình tĩnh rằng tôi thường không có trong lịch trình bận rộn của mình. Và, tôi phải thành thật ở đây, dành thời gian với chú chó Harold của tôi là hành động tự chăm sóc bản thân.

Anh mang đến cho tôi rất nhiều niềm vui! Tôi mang nó đi khắp nơi, anh ấy là một con chó hay đi du lịch, tôi sẽ nói với bạn điều đó."

Sức khỏe có ý nghĩa gì với cô ấy..

"Sức khỏe đối với tôi có nghĩa là giữ hòa hợp với cơ thể và tâm trí của tôi. Tôi cảm thấy tốt nhất khi tôi là người tốt nhất của tôi và ngược lại. Tôi rất chú ý và tiếp xúc với chính mình để đảm bảo rằng tôi đang sống tốt. ' Tôi cũng tìm thấy khi tôi phấn đấu cho một cái gì đó, tôi tự đánh giá bản thân mình tốt nhất.Nó có cảm giác thúc đẩy bản thân trở nên tốt hơn, tiếp thêm sức mạnh cho tôi và giúp tôi sẵn sàng tiếp tục công việc."

Trên danh sách phát trong ngày trò chơi của cô ấy..

"Tôi đã bắt đầu cảm thấy mình là một người sành âm nhạc bởi vì tôi luôn trả lời câu hỏi này. Tôi thực sự yêu thích bất cứ điều gì của Frank Ocean hoặc David Guetta. Và Ciara!"

FYI: Đây là bút kẻ mắt 8 đô mà Venus Williams luôn đeo trên sân tennis.