Một huấn luyện viên bí mật của Victoria vừa tiết lộ chế độ ăn kiêng khiến khách hàng của anh tăng cân

Khi nói đến thói quen của Thiên thần bí mật Victoria, chúng tôi thích chơi bay trên tường. Từ những buổi tập luyện trước đường băng mà họ thề, đến thói quen ăn sáng chính xác của họ, chúng tôi luôn tò mò. Vì vậy, khi Bravo báo cáo rằng có một xu hướng ăn kiêng nào đó thực sự đã dẫn các Thiên thần đến thu được trọng lượng, tốt, quan tâm của chúng tôi đã được khơi gợi. Và nếu bạn có thể tin điều đó, nó sẽ thành công hơn từ đó.

Theo Justin Gelband, huấn luyện viên Victoria Secret Secret, người coi các nhà điều hành đường băng như Miranda Kerr và Karlie Kloss là khách hàng, việc tẩy rửa nước trái cây phổ biến, gây tranh cãi đã khiến anh rơi vào nước nóng trong quá khứ. Tại Tuần lễ thời trang, một số người mẫu đã ăn kiêng và không nói với tôi. Không một ai giảm cân, anh nói với Business Insider. Một số người thực sự tăng cân.

Ngạc nhiên? Chúng tôi cũng vậy. Vâng, loại. Mặc dù trong một thời gian, một chai chất lỏng màu xanh ngọc lục bảo dường như là phụ kiện được Hollywood Hollywood lựa chọn, xu hướng nước ép gần đây đã bị đốt cháy vì một số hậu quả không mấy hiệu quả, cụ thể là hàm lượng đường cao ngất trời. Như chuyên gia dinh dưỡng nổi tiếng Kelly LeVeque đã giải thích với chúng tôi, khi bạn uống nước ép, bạn có thể nạp vào cơ thể mình bằng đường đường chủ yếu là fructose (một loại đường). Fructose chuyển sang chất béo nhanh hơn bất kỳ dạng carbohydrate nào khác. Và theo tuyên bố của Gelband, tuyên bố của LeVeque, giữ nước, ngay cả đối với những người dị thường như người mẫu.

Cô thậm chí còn trích dẫn một nghiên cứu gần đây so sánh tác dụng gây tổn hại về mặt chuyển hóa của đường với các tác nhân gây căng thẳng về thể chất của rượu, tức là, viêm và gây hại cho gan.

Mặc dù các công ty nước trái cây muốn quảng cáo các lợi ích giải độc của nước rửa mặt, và một số nghiên cứu thậm chí còn cho thấy sự giảm tạm thời nồng độ cholesterol LDL và triacylglycerol, nhưng lợi ích thường chỉ là tạm thời. Ngoài ra, theo khoa học, bất kỳ một trải nghiệm giảm cân nào thường sẽ là do cơ thể giảm trọng lượng nước, không phải là đốt cháy chất béo hợp pháp.

Vì vậy, nếu Gebland không giới thiệu nước ép cho khách hàng người mẫu của mình, kiểu ăn kiêng nào làm anh tán thành? Rõ ràng, thực phẩm thực sự đặc biệt sạch sẽ, các lựa chọn thân thiện với Paleo như thịt, hải sản, trái cây và rau quả.

Bạn đã bao giờ thử làm sạch nước trái cây? Kinh nghiệm của bạn như thế nào? Tiếp theo, hãy xem những gì đã xảy ra khi một biên tập viên không ăn gì ngoài trái cây trong một tuần.