Các bác sĩ da liễu cho biết đây là cách tốt nhất để điều trị bệnh chàm trên khuôn mặt của bạn
Mục lục:
- Nhưng trước tiên, bệnh chàm là gì?
- Bệnh chàm trên mặt so với cơ thể
- Bệnh chàm trên mặt nên được điều trị như thế nào?
- Những gì để tránh…
- Các sản phẩm tốt nhất là gì?
Đối phó với bất kỳ loại tình trạng da nào có thể là bệnh vẩy nến, bệnh hồng ban, hay mụn trứng cá có thể là khó khăn, bực bội, và chỉ đơn giản là khó hiểu. Thông thường, có sự pha trộn giữa các nguyên nhân và các yếu tố có thể làm trầm trọng thêm vấn đề, điều này có thể khiến việc điều trị và chăm sóc làn da của bạn cảm thấy quá sức, nếu không nói là không thể. Đối phó với tình trạng da như chàm không khác gì, đặc biệt là nếu đó là khuôn mặt của bạn (rất dễ tiếp xúc với các sản phẩm có khả năng kích thích và người xúi giục môi trường) so với các bộ phận khác của cơ thể.
Điều đó nói rằng, nếu bạn đang đối phó với bệnh chàm, bạn sẽ xa một mình. Theo Hiệp hội Bệnh chàm Quốc gia, hơn 31,6 triệu người ở Hoa Kỳ đã được chẩn đoán mắc một số dạng bệnh chàm, và ngay cả những người nổi tiếng như Kerry Washington cũng đã mở ra về cuộc đấu tranh của họ với bệnh chàm trên cơ thể và khuôn mặt của họ. Nhưng đó là trong đó điều quan trọng là phải tấn công một người khác biệt chăm sóc bệnh chàm trên cơ thể và giải quyết nó trên mặt là hai vấn đề khác nhau hoàn toàn và thường sẽ yêu cầu làm việc với bác sĩ da liễu để giúp điều trị và giải quyết tình trạng này.
Chẳng hạn, như Washington tiết lộ cho Hấp dẫn Năm ngoái, cô ấy đã gặp bác sĩ da liễu thường xuyên từ năm 8 tuổi và đã học được tầm quan trọng của việc tẩy trang, làm sạch kỹ lưỡng (nhưng nhẹ nhàng) và dưỡng ẩm. Tất nhiên, bất kỳ tình trạng da nào, eczema bao gồm cả điều kiện phức tạp hơn nhiều so với việc giữ cho da sạch và ngậm nước, vì vậy chúng tôi đã liên hệ với một số bác sĩ da liễu và chuyên gia chăm sóc da tốt nhất trong ngành để lập kỷ lục (và trả lời tất cả câu hỏi đốt) liên quan đến bệnh chàm mặt.
Chúng tôi vẫn khuyên bạn nên đặt lịch hẹn với bác sĩ da liễu IRL, nhưng điều này ít nhất sẽ giúp ích trong thời gian tạm thời. Từ nhiều nguyên nhân đến các đề xuất sản phẩm A +, hãy tiếp tục cuộn tìm tất cả các lời khuyên tốt nhất của họ.
Nhưng trước tiên, bệnh chàm là gì?
Theo Breana Wheeler, MSN, NP, tại Facile Dermatology + Boutique, eczema là một thuật ngữ ô cho một nhóm các tình trạng da có thể khiến da bị đỏ, ngứa và viêm. "Từ chàm thường được sử dụng khi nói về viêm da dị ứng, loại bệnh chàm phổ biến nhất", cô giải thích. "Điều quan trọng cần biết là các bệnh nhân bị viêm da cơ địa có hàng rào bảo vệ da bị suy yếu, có nghĩa là da của họ không giữ được nước như nó vốn là nguyên nhân gây ra tình trạng bong tróc và khô da đặc trưng của tình trạng này."
Trong khi bệnh chàm có thể có một thành phần di truyền, có nhiều thứ gây ra hoặc làm xấu đi nó, chẳng hạn như môi trường của chúng ta và cách mà hệ thống miễn dịch của chúng ta phản ứng. Cindy Bae, MD, cũng chỉ ra rằng trong khi chế độ ăn kiêng và một số thực phẩm nhất định không trực tiếp gây ra bệnh chàm, dị ứng thực phẩm thường có thể làm viêm da dị ứng tồi tệ hơn nữa.
Bệnh chàm trên mặt so với cơ thể
Mặc dù cả ba chuyên gia đều đồng ý rằng các dấu hiệu và triệu chứng chung của bệnh chàm sẽ giống nhau bất kể nó xuất hiện ở đâu trên cơ thể bạn. Bao gồm cả một số khác biệt quan trọng cần lưu ý.
Như Wheeler giải thích, bệnh chàm trên mặt có thể khó kiểm soát hơn vì da nhạy cảm hơn và chúng ta có xu hướng áp dụng nhiều sản phẩm có thể gây ra bùng phát. Điều này, ví dụ, sẽ đòi hỏi một chiến lược điều trị khác với một loại bệnh chàm trên bàn tay được gọi là bệnh chàm do pompholyx hoặc dyshidrotic, mà Bae nói, tự biểu hiện dưới dạng mụn nước sâu.
"Bạn cũng có thể bị bệnh chàm da, trông giống như phát ban hình đồng xu trên cơ thể. Ngoài ra, vì nhiều bệnh nhân bị chàm và chà xát các khu vực bị ảnh hưởng, không có gì lạ khi da xuất hiện dày và / hoặc đôi khi tối hơn ở một số người Bae của cơ thể và khuôn mặt hơn những người khác, "Bae nói.
Bệnh chàm trên mặt nên được điều trị như thế nào?
Trước tiên, nếu có thể xác định được một nguyên nhân gây ra bệnh chàm của bạn, thì nó nên được loại bỏ. Không biết chắc nên bắt đầu từ đâu? Tanuj Nakra, bác sĩ phẫu thuật thẩm mỹ và đồng sáng lập Avya Skincare, trích dẫn các tác nhân phổ biến là thực phẩm (nghĩ rằng các chất gây dị ứng điển hình như trứng, sữa, hoặc các loại hạt), vải (sợi len hoặc sợi nhân tạo), hoặc chất gây kích ứng da (nước hoa, trang điểm, hoặc sản phẩm chăm sóc da).
"Thật không may, một số tác nhân khó điều trị vì chúng gắn liền với di truyền của bạn hoặc nơi bạn sống. Ví dụ, vĩ độ phía bắc là một yếu tố kích hoạt", Nakra giải thích. "Thứ hai, các triệu chứng ngứa của bệnh chàm nên được điều trị để tránh làm nặng thêm tình trạng viêm." Ông nói rằng các steroid không tích cực như kem hydrocortisone 1% là một nơi tốt để bắt đầu để làm dịu kích ứng, và tùy thuộc vào kết quả của bạn, bạn có thể tìm kiếm thêm các lựa chọn điều trị với bác sĩ. Tất nhiên, lựa chọn chăm sóc da nhẹ nhàng, không gây viêm là chìa khóa nếu bạn đang tìm cách giảm nguy cơ bùng phát.
Oh, và Bae cũng khuyên bạn nên đầu tư vào một máy tạo độ ẩm tại nhà.
Những gì để tránh…
Về cơ bản, bất cứ điều gì khắc nghiệt, khó chịu hoặc tẩy tế bào chết quá mức đều được coi là kẻ thù khi chăm sóc bệnh chàm. Cụ thể, Wheeler đề nghị tránh dùng sunfat, rượu và nước hoa ngoài vỏ hoặc miếng lót tại nhà và các loại thuốc bổ có chứa cồn. Tránh thực phẩm gây viêm như đường và sữa cũng có thể là chiến lược trong việc giảm thiểu cơ hội bùng phát trên mặt.
"Hãy cẩn thận với việc tẩy da chết quá mức, vì điều đó có thể dẫn đến khô, có thể gây ra bệnh chàm," Wheeler nói thêm. "Chất gây dị ứng trong môi trường thậm chí có thể gây ra bệnh chàm cũng như căng thẳng và hormone. Tôi cũng đã thấy bệnh chàm trở nên tồi tệ hơn với một số sản phẩm tẩy trang và tẩy trang mắt. Tôi sẽ tránh dùng khăn lau trang điểm vì hầu hết chúng đều có mùi thơm và cồn. sử dụng nước tẩy trang nhẹ hoặc nước micellar để tẩy trang. Tôi cũng khuyên bạn nên tránh dùng nước nóng khi rửa mặt và thay vào đó hãy sử dụng nước mát, vì nó ít khô hơn và ít gây kích ứng hơn."
Thông minh về thành phần, Nakra khuyên bạn nên tìm kiếm các thành phần làm dịu khi chọn các sản phẩm chăm sóc da của bạn (đừng lo lắng, nhiều hơn về điều đó dưới đây!) Và gợi ý các lựa chọn tự nhiên, dịu nhẹ như nấm tuyết, nghệ, lô hội và nước cây phỉ là những lựa chọn không gây kích ứng.
Các sản phẩm tốt nhất là gì?
Như Nakra nói với chúng ta, thói quen chăm sóc da buổi tối lý tưởng cho người bị bệnh chàm trên mặt sẽ bắt đầu bằng việc làm sạch nhẹ nhàng, sau đó là kem dưỡng ẩm ban đêm ít viêm, mà theo ông, thậm chí có thể đơn giản như dầu dừa nguyên chất. Tuy nhiên, ông chỉ ra rằng bất cứ ai bị bệnh chàm hoạt động mạnh hơn (nhất quán) có thể cần điều trị da bằng các loại thuốc bôi ngoài da không cần kê đơn như kem hydrocortisone 1% trước khi sử dụng kem dưỡng ẩm ban đêm, hoặc thậm chí là thuốc do bác sĩ kê toa để giảm cường độ và tần suất của bệnh chàm.
Tiếp tục cuộn cho các sản phẩm bác sĩ da liễu giới thiệu cho bất cứ ai bị bệnh chàm mặt.
"Một thói quen chăm sóc da chống viêm lý tưởng cho người bị bệnh chàm sẽ bắt đầu với một loại sữa rửa mặt không làm khô da quá mức, như loại này từ Avya Skincare," Nakra nói. "Tất cả các sản phẩm từ thương hiệu đều tránh các tác nhân phổ biến gây ra bệnh chàm, bao gồm axit glycolic, retinoids và các tác nhân gây viêm khác."
Để hydrat hóa, Nakra nói rằng ông khuyên dùng loại kem dưỡng ẩm này có chứa nấm tuyết, nghệ và neem, tất cả đều được thiết kế để giảm viêm da.
"Về mặt sản phẩm bạn có thể sử dụng để giúp kiểm soát bệnh chàm, dưỡng ẩm bằng kem đặc và thuốc mỡ là chìa khóa", Bae làm rõ. "Thời điểm tốt nhất để làm điều này là ngay sau khi bạn rửa mặt. Tôi thích Cetaphil Moisturising Lotion hoặc Vanicream Lite Lotion."
Khi tình trạng bùng phát xảy ra, Bae khuyên bạn nên chắc chắn bôi thuốc tại chỗ theo chỉ định của bác sĩ da liễu được chứng nhận bởi hội đồng quản trị trước và sau đó tìm đến một loại kem dưỡng ẩm nhẹ, như loại này từ Vanicream, cho phần còn lại của làn da. "Sản phẩm có mùi thơm và thuốc nhuộm nên tránh," cô nói.
"Khi giải quyết bệnh chàm, tôi luôn bắt đầu bằng cách đơn giản hóa chế độ chăm sóc da của bệnh nhân và loại bỏ mọi tác nhân có thể xảy ra", Wheeler nói. "Tôi thường chuyển bệnh nhân sang một loại sữa rửa mặt nhẹ nhàng, không chứa xà phòng và một loại kem dưỡng ẩm nhẹ nhàng, chất lượng để sử dụng hai lần mỗi ngày. Tôi cũng khuyên dùng một loại thuốc mỡ như Aquaphor để giúp giữ nước trong da."
Wheeler tiếp tục: "Đối với một bệnh nhân bị bệnh chàm trên mặt, tôi khuyên bạn nên bắt đầu với một quy trình chăm sóc da đơn giản, nhẹ nhàng. Kem làm sạch không chứa xà phòng hoặc sữa rửa mặt sẽ là lý tưởng so với bọt hoặc gel có thể quá khô. Tôi sẽ sau đó đề xuất một loại kem dưỡng ẩm dưỡng ẩm, không mùi hương như Avène's Skin Recovery Cream."
Cuối cùng nhưng không kém phần quan trọng, chống nắng! Đối với kem chống nắng, Wheeler gợi ý nên chọn kem chống nắng khoáng chất so với hóa chất, có thể gây kích ứng da. Cô ấy thích công thức yêu thích sùng bái này từ EltaMD.
Tiếp theo: 5 biện pháp tự nhiên cho bệnh chàm được khoa học ủng hộ
