Các thiên thần bí mật của Victoria như thế nào

Nhảy vách đá, mặc bikini, nhảy múa trên bờ biển Puerto Rico, không, đây không phải là kỳ nghỉ hè mơ ước của bạn. Đây là chương trình đặc biệt bơi lội Victoria Victoria Secret, phát sóng trên CBS vào tối 10/9 tối nay. Chương trình truyền hình đầu tiên diễn ra sau hậu trường của buổi chụp hình danh mục bơi lội hàng năm của VS, và chúng tôi được cho là sẽ mong đợi khám phá hang động, các cuộc phỏng vấn cá nhân với các Thiên thần, và, tất nhiên, rất nhiều cơ thể sẵn sàng trên bãi biển đồng loạt làm cho chúng ta chúc mùa hè và cảm thấy như vậy, vì thế nhẹ nhõm những ngày mặc bikini của chúng ta vẫn còn vài tháng nữa (lưu ý đến bản thân: phủi bụi quần áo tập luyện ngay lập tức).

Để giúp bạn có động lực cho những ngày ấm áp hơn phía trước (đọc: mùa bikini), chúng tôi đã gặp gỡ các người mẫu VS Lily Aldridge và Jasmine Tookes, và hỏi họ chính xác Làm thế nào họ chuẩn bị cho một bộ đồ bơi bắn súng từ các loại thực phẩm họ ăn đến tập luyện mà họ thề. Tiếp tục cuộn để xem những gì họ nói!

Đầu tiên, hãy cho chúng tôi biết về Đặc biệt áo tắm và những gì mọi người có thể mong đợi.

Aldridge: Ngạc nhiên. Nó rất tuyệt bởi vì bạn có được điều này bên trong cuộc sống của chúng ta và một cái nhìn bên trong vào danh mục bơi. Bạn có thể thấy chúng tôi vui vẻ và ngốc nghếch chỉ là một khía cạnh khác mà mọi người không thể thấy bình thường.

Đã qua Vâng, mọi người có thể mong đợi một cái nhìn phía sau hậu trường về những gì nó muốn chụp các danh mục bơi của chúng tôi. Bạn thấy chúng tôi đang cố gắng để có được bức ảnh hoàn hảo, nhảy ra khỏi vách đá, bắn vào hang động, bắn tung tóe … Ồ, và rồi mọi cô gái đều có một cuộc phỏng vấn về bản thân, vì vậy bạn có thể biết họ đã bắt đầu như thế nào và điều gì họ thích làm người mẫu

Nói về các cảnh quay bơi, thói quen tập thể dục của bạn như thế nào trước khi quay một cái gì đó như thế này?

Aldridge: tôi làm Múa ba lê đẹp. Nó chỉ là những gì tôi đã làm trong ba năm qua và tôi thích nó. Nó là một tập luyện thực sự tốt. Mary Helen Bowers thực sự tích cực và đáng khích lệ, và chỉ có một năng lượng tuyệt vời trong phòng thu của cô.

Đã qua Tôi thích tập squats! Tôi tập trung vào đôi chân của mình. Chân và mông của tôi là thứ của tôi [cười]. Vì vậy, tôi tập squats và lunges những thứ như thế. Và tôi nhận thấy rằng khi tôi ngừng làm chúng, mông của tôi không còn đầy đặn nữa! Vì vậy, bạn phải giữ chúng lên. Tôi cũng không có một huấn luyện viên. Tôi tự rèn luyện! Tôi luôn luôn tập luyện hoàn hảo.

Đừng nói.

Đã qua Thành thật mà nói, tôi tập luyện P90X, họ thực sự làm việc! Họ là kẻ giết người. Tôi đã làm một ngày khác và bây giờ tôi chỉ có thể đi trong đôi giày cao gót này.

Có bất kỳ tập luyện bạn hoàn toàn ghét?

Aldridge: Đang chạy. Tôi ghét chạy bộ. Nếu bạn bảo tôi chạy, tôi sẽ rất buồn. Tôi chỉ không thể có được trong khu vực đó mà người ta nói là tồn tại.

Đã qua Đang chạy. Tôi chạy như thế, một phút, rồi tôi thích, Được rồi, tôi đã làm xong!

Vui mừng khi biết chúng tôi không phải là người duy nhất. Làm thế nào để bạn có được cardio của bạn sau đó?

Đã qua Tôi chỉ bắt đầu làm nước rút ngắn. Bạn trai của tôi nói rằng nó rất tốt cho đôi chân của bạn và bạn sẽ hết đau nhanh hơn.

Điều gì về âm nhạc, những gì giúp bạn tập luyện?

Aldridge: Tôi yêu bản ghi Beck Beck, mặc dù nó không mới. Alt-J cũng thực sự tốt. Tập luyện của tôi thực sự rất êm dịu, vì vậy, nó hoàn hảo cho nó. Nếu tôi đã như thế, đánh phòng tập thể dục, tôi có thể sẽ nghe nhạc Stones Stones hoặc một cái gì đó tương tự.

Đã qua Tôi thích Rihanna. Tất cả các bài hát của cô ấy rất mạnh mẽ và khiến bạn muốn tiếp tục!

Chuyển sang chế độ ăn kiêng có những thực phẩm nhất định bạn cắt ra trước khi chụp?

Aldridge: Chà, trước buổi trình diễn thời trang của VS, nó khác một chút bởi vì nó sống ở đó có một khán giả. Bơi đặc biệt thoải mái hơn một chút vì bạn biết đấy, nó không phải là sống

Đúng. Như trong, chỉnh sửa sẽ được xảy ra.

Aldridge: [Cười] Vâng, chỉnh sửa đang xảy ra! Vì vậy, bạn biết, bạn chỉ cần ăn sạch. Tôi ăn nhiều cá, rau và thịt gà. Nhưng ý tôi là, nó không có gì điên rồ.

Không có gì bạn tránh?

Aldridge: Trước buổi trình diễn thời trang? Tôi thường chỉ cố gắng để giữ cho nó khỏe mạnh, vì vậy chỉ cần không có phô mai hoặc pizza.

Xé: Một điều tôi cắt ra là Sugar chỉ vì những gì nó làm cho da. Tôi làm điều đó để đảm bảo rằng tôi không có bất kỳ đột phá nào. Chủ yếu tôi ăn gà nướng và rất nhiều protein.

Bạn ăn gì ngay sau buổi chụp hình để ăn mừng?

Aldridge: Tôi thường ăn phô mai và pizza ngay sau đó!

Đã qua Pizza! Bánh pizza Pepperoni. Dầu mỡ càng tốt.

Là những người mẫu Victoria Victoria Secret, bạn hiện đang sở hữu cả hai biểu tượng cơ thể. Lớn lên, biểu tượng sắc đẹp và cơ thể của bạn là ai?

Aldridge: Kate Rêu. Mọi người đều yêu mến cô ấy. Tôi đang nhìn về phía đó và thấy khuôn mặt của cô ấy trên chiếc áo của ai đó. Cô ấy là người tuyệt vời nhất.

Đã qua Tôi luôn luôn ngước nhìn Gisele Bündchen. Cơ thể cô chỉ bị ốm. Cô ấy dài, gầy, vừa vặn, tôi yêu cô ấy. Cô ấy hoàn hảo.

Lily, bạn vẫn có được cơ bụng tuyệt vời nhất thế giới ngay cả sau khi có con. Hãy cho chúng tôi bí mật của bạn.

Aldridge: Múa ba lê đẹp! Nghiêm túc. Tôi chưa bao giờ thực sự có abs điên và sau đó tôi bắt đầu làm điều đó. Tất cả mọi thứ là về cốt lõi của bạn, vì vậy bạn chỉ cần làm việc trong suốt quá trình tập luyện mà không nhận ra điều đó.

Cầu nguyện cho nó để mở một chi nhánh L.A. Cuối cùng, để vinh danh Người bơi đặc biệt đầu tiên, bạn có nhớ bộ bikini hay áo tắm đầu tiên bạn từng sở hữu không?

Đã qua Vâng! Tôi thực sự chỉ nhìn thấy một bức ảnh của nó vào ngày khác. Lúc đó tôi mới bốn tuổi và nó TẠO một mảnh nhỏ này với những chấm bi và lông xù đầy màu sắc. Nó thật dễ thương.

Aldridge: Tôi nhớ bộ bikini đầu tiên của tôi! Chà, đó là cậu bé quần short, đó là một chiếc tankini! [cười] Tôi giống như, Trời ơi, chúa ơi. Tôi cảm thấy vì thế nóng bức.

Đón xem CBS tối nay để xem Bơi đặc biệt tại 22:00.! Bấm vào đây để thêm lời khuyên làm đẹp từ người mẫu Aldridge và VS Martha Hunt và Candice Swanepoel!