Lập bản đồ khuôn mặt: Những gì đột phá của bạn có thể tiết lộ về sức khỏe của bạn

Nếu đôi mắt của bạn là cửa sổ tâm hồn, thì khuôn mặt của bạn có thể là cửa sổ để hiểu về sự phá vỡ của bạn, hoặc bất cứ điều gì khác đang làm khổ cơ thể bạn. Chúng tôi đang đề cập đến khái niệm lập bản đồ khuôn mặt, mà đối với người chưa được đào tạo, là một phương pháp cổ xưa bắt nguồn từ giáo lý Ayurveda và y học Trung Quốc coi khuôn mặt của bạn như một bản đồ chỉ đường để xác định các vấn đề tiềm ẩn trong các bộ phận khác của cơ thể. Nói, ví dụ, đột phá phiền phức ở giữa trán của bạn. Bản đồ khuôn mặt mụn trứng cá kết nối khu vực cụ thể trên khuôn mặt của bạn với một bộ phận cơ thể hoặc cơ thể, cho phép bạn thực hiện các thay đổi cần thiết cho chế độ ăn uống hoặc lối sống của bạn để làm cho nó biến mất.

Hấp dẫn? Chúng tôi cũng vậy, đó là lý do tại sao chúng tôi đã tham khảo Dan Hsu, LAc, một bác sĩ NYC chuyên về Đông y. Tiếp tục cuộn để tìm xem bản đồ khuôn mặt đến từ đâu, cách thức hoạt động và cách chẩn đoán mụn trên các khu vực khác nhau trên khuôn mặt của bạn!

Lập bản đồ khuôn mặt có từ hàng ngàn năm trước. Rất nhiều trong số đó đến từ kinh nghiệm lâm sàng. Ngày nay, bạn có tất cả các loại xét nghiệm máu và quét, nhưng trước đó, các bác sĩ sẽ phải chẩn đoán bằng cách nhìn, chạm và đặt câu hỏi. Y học Trung Quốc tuyên bố rằng tất cả các cơ quan đều có màu sắc, nhiệt độ và mùi vị khác nhau, và được biểu hiện theo một cách nhất định. Gan, ví dụ, được biểu hiện trong mắt. Ngay cả ngày nay, một trong những triệu chứng đầu tiên của vàng da (một bệnh gan) bao gồm vàng mắt.

Đó là sự thật cách đây 2000 năm, và nó vẫn còn đúng cho đến ngày hôm nay, Tiết Hsu nói.

Hsu nói rằng da trên khuôn mặt của bạn là một biểu hiện của sức khỏe của bạn. Cơ thể được tạo thành từ một loạt các hệ thống Lympathic, thần kinh, tiêu hóa, để đặt tên cho một vài con vật và tất cả các hệ thống này được gắn với nhau, anh ấy giải thích. Căng Nó rất khó ảnh hưởng đến một người mà không ảnh hưởng đến người khác. Ông nói rằng lập bản đồ khuôn mặt là một cách để xác minh những gì diễn ra bên trong cơ thể bạn, vì mỗi bộ phận của cơ thể bạn được liên kết với các cơ quan khác nhau (do đó là ví dụ vàng da mà ông đã đưa ra trước đó). Trong y học Trung Quốc, chúng ta nhìn toàn bộ cơ thể và cách mọi thứ hoạt động cùng nhau, ông nói.

Tiếp tục cuộn để xem những gì các vị trí đột phá của bạn đang nói về sức khỏe của bạn!

Theo y học Trung Quốc, khu vực phía trên lông mày của bạn được liên kết với túi mật và gan. Nếu bạn đang bị nổi mụn ở đó, hãy thử ăn ít đồ ăn chế biến sẵn hoặc đồ ăn vặt và giảm lượng chất béo trong chế độ ăn uống của bạn.

Hsu nói rằng mụn giữa lông mày của bạn có nghĩa là bạn đang uống hoặc hút thuốc quá nhiều hoặc ăn quá nhiều thực phẩm phong phú. Anh cắt giảm thực phẩm phong phú, bơ, phô mai, và đồ ăn nhẹ vào đêm khuya, anh khuyên. Cấm kết hợp tập thể dục nhiều hơn vào thói quen của bạn và ngủ nhiều hơn.

Mũi của bạn, không đáng ngạc nhiên, được kết nối với phổi và tim của bạn. Để chống lại mụn trứng cá trong khu vực này, Hsu khuyên bạn nên cắt giảm thực phẩm cay, thịt và muối và thay thế chúng bằng trái cây, rau, các loại hạt (chứa đầy chất béo tốt như omega-3 và -6). Nếu bạn có thể bị nổi mụn liên tục trên mũi, hãy kiểm tra huyết áp và mức vitamin B, Hsu nói rằng việc tăng lượng vitamin B của bạn có thể giúp chống lại sự bùng phát.

Y học Trung Quốc thực sự lớn ở bên trái và bên phải, Tiết Hsu nói với chúng tôi. Nếu bạn xuất hiện ở phía bên trái khuôn mặt, anh ấy khuyên bạn nên ăn những gì các bác sĩ y học Trung Quốc gọi là thực phẩm làm mát của Hồi giáo, dưa dưa mùa đông, dưa chuột, và tương tự. Má trái có liên quan nhiều hơn đến gan của bạn, mà Hsu nói là yếu nhất trong khoảng từ 1 đến 5 p.m. vào buổi chiều. Nếu bạn có một đột phá ở má trái, hãy cố gắng tránh mọi công việc vất vả trong thời gian đó trong ngày, anh ấy nói.

Hsu nói rằng má bên phải được kết nối nhiều hơn với phổi của bạn. Ông khuyên bạn nên tập aerobic và thở vào sáng sớm để tăng cường phổi. Má phải cũng tập trung nhiều đường. Nếu bạn là người phá cách trên má phải của bạn, tôi khuyên bạn nên cắt giảm đồ ăn vặt và đường, cũng như rượu vang, khoai môn và hải sản, theo ông Hsu nói.

Nếu bạn bị mụn trứng cá quanh vùng miệng, một lần nữa, chế độ ăn kiêng của bạn có thể bị đổ lỗi. Khu vực xung quanh miệng của bạn được liên kết với các cơ quan tiêu hóa của bạn, như ruột và gan của bạn. Hsu khuyên bạn nên cắt giảm thực phẩm cay và thực phẩm chiên, trong khi ăn nhiều chất xơ, trái cây và rau.

Các chuyên gia châm cứu hiện đại sẽ nói rằng nếu bạn thoát ra khỏi cằm, bạn nên kiểm tra mức độ hoóc môn của mình. Căng thẳng cũng có thể là một phần rất lớn của nó. Anh ấy khuyên bạn nên uống trà bạc hà và uống omega-3 để làm dịu những cơn đau này, cũng như nói chuyện với bác sĩ phụ khoa về mức độ hormone của bạn.

Tiếp tục di chuyển để mua sắm một số lựa chọn yêu thích của chúng tôi để loại bỏ mụn trứng cá.