Làm thế nào một Olympic Bobsledder chăm sóc làn da của cô ấy trong Subzero Temps

Một điều cô ấy làm trước mỗi cuộc đua

"Tôi không có các nghi thức trước khi thi đấu vì tôi không muốn nó trở thành một sự mê tín. Mặc dù vậy, điều tôi luôn làm là gọi mẹ tôi trước mỗi cuộc đua và chúng tôi cầu nguyện cùng nhau."

Mặc mascara bên dưới mũ bảo hiểm của cô ấy

"Tôi là một cô gái quyến rũ bất kể [tôi] nếu tôi ở chế độ cạnh tranh. Bạn có thể thấy hàng mi của mình lọt qua lỗ nhìn trộm khi tôi thi đấu, nhưng tôi luôn đảm bảo đeo mascara không thấm nước nên tôi không thích một con gấu trúc khi tôi lấy mũ bảo hiểm ra."

Giữ nước da của cô ấy trong hình dạng

"Thói quen chăm sóc da của tôi đã phát triển theo thời gian bởi vì tôi đang tự học cách chăm sóc da tốt hơn. Làn da ngậm nước, khỏe mạnh rất quan trọng đối với tôi, nhưng việc cạnh tranh ở nhiệt độ đóng băng và từ 0 đến 100 thực sự có thể gây thiệt hại trên da của tôi. Tôi đã sử dụng sữa rửa mặt của Olay ($ 16). Thật tuyệt vời và giữ cho làn da của tôi cảm thấy khỏe mạnh, điều đó khiến tôi tập trung hơn vì tôi không bị phân tâm bởi da khô hoặc bị kích thích."

Về những gì thói quen tập thể dục của cô ấy trông giống như ngoài đường đua

"[Tôi thực hiện rất nhiều] cuộc tập trận dựa trên hiệu suất như cuộc tập trận nhảy. Tôi cũng cần phải đi từ 0 đến 100 dặm / giờ trong các cuộc đua của mình, vì vậy tôi cần phải đưa càng nhiều lực và năng lượng vào slide càng tốt, vì vậy hãy ngồi xổm và Nâng chân thực sự giúp tôi có được sự bùng nổ và sức mạnh đó để bắt đầu cuộc đua của mình mạnh mẽ. [Vào mùa giải], tôi giữ dáng với rất nhiều điều hòa và theo dõi tập luyện để tăng cường sức chịu đựng. Tôi làm rất nhiều ngọn đồi chạy nước rút và huấn luyện kháng chiến!"

Trong bữa sáng lành mạnh của cô ấy

"Một chén bột yến mạch với một ít đường nâu hoặc nho khô và hai quả trứng và một lòng trắng trứng trộn với nhau, cộng với một ít trái cây và cà phê."