11 Trao quyền cho những người nổi tiếng đã nói về cơ thể của họ

Học cách yêu bản thân, và cơ thể của bạn, là khó khăn. Thậm chí còn khó khăn hơn khi bạn có hàng triệu cá nhân cảm thấy đó là nhiệm vụ của họ để khiến bạn cảm thấy khác đi và nói với bạn như vậy qua Instagram, Twitter và bình luận trên internet. Vì vậy, trong khi tất cả chúng ta đều có những thứ của mình, những người nổi tiếng thường phải khai thác thêm lòng trắc ẩn, hiểu biết và tự yêu bản thân để vượt qua mọi ồn ào.

Bên dưới, 11 người nổi tiếng lên tiếng về cơ thể của họ, cho dù giải thích hành trình của họ đối với sự tích cực của cơ thể, sự bất an tiết lộ hay thẳng thắn thể hiện sự tự tin không lay chuyển của họ.

Rihanna

"Tôi không được xây dựng như một cô gái bí mật của Victoria", Rihanna nói Tạp chí Vogue năm nay, "và tôi vẫn cảm thấy rất đẹp và tự tin trong bộ đồ lót của mình"

demi Lovato

Vào năm 2017, Demi Lovato đã đăng một bức ảnh với chú thích: "Tôi không có một khoảng cách đùi và tôi vẫn đẹp như tôi." Một năm sau, cô đi sâu vào chi tiết hơn về việc học cách yêu cơ thể của mình. "Vì vậy, tôi không an tâm về đôi chân của mình trong bức ảnh này nhưng tôi đăng nó vì tôi trông rất hạnh phúc và năm nay tôi đã quyết định buông bỏ sự cầu toàn của mình và đón nhận sự tự do khỏi sự tự phê bình", Lovato viết trên Instagram. "Học cách yêu cơ thể của tôi theo cách khó khăn nhưng thay đổi cuộc sống. Từ bỏ chứng rối loạn ăn uống là hành trình thử thách nhất trong cuộc đời tôi nhưng tôi vẫn làm việc mỗi ngày để phục hồi vững chắc ngay cả khi thỉnh thoảng tôi làm phiền.

Hôm nay tôi cảm thấy mạnh mẽ. Tất cả các bạn cũng có thể làm điều đó. Điều đó là có thể. Cảm ơn Chúa vì chương mới này trong cuộc đời tôi. #EDrecovery #happyAF."

Ashley Graham

"Tôi tập luyện. Tôi làm hết sức để ăn ngon. Tôi yêu làn da tôi đang ở", Ashley Graham viết trên Instagram. "Và tôi không xấu hổ vì một vài cục u, vết sưng hoặc cellulite và bạn không nên là #beautybeyondsize #lovetheskinyourein."

Lili Reinhart

Lilli Reinhart đã viết vào tháng 5 trên Instagram Story của mình: "Thật không may khi một bức ảnh không rõ ràng về dạ dày của tôi đang lan truyền trên mạng khiến hàng trăm người nghĩ rằng tôi đang mang thai". "Không. Không có thai. Đây chỉ là cơ thể của tôi. Đôi khi tôi bị đầy hơi. Đôi khi, một bức ảnh không đẹp mắt được chụp cho tôi. Đôi khi tôi trải qua những khoảng thời gian tôi tăng cân. Cơ thể tôi là thứ tôi KHÔNG BAO GIỜ xin lỗi Cơ thể tôi sẽ liên tục trải qua sự thay đổi. Và bạn cũng vậy. Và điều đó cũng ổn.

Vì vậy, chúng ta đừng dành quá nhiều thời gian và công sức để quan tâm đến hình dáng của một người lạ. Tạm biệt."

Gina Rodriguez

"Tôi đang cố gắng sử dụng phương tiện truyền thông xã hội của mình như một cách để truyền thông rằng tôi không hoàn hảo và tôi thấy ổn với điều đó", Gina Rodriguez nói Sức khỏe phụ nữ. "Đó là một cảm giác rất kỳ lạ khi ổn với một chút cellulite hoặc thêm một chút gì đó. Tôi không nhìn vào nó và cảm thấy sợ hãi nữa, và sự tự tin của tôi đã thay đổi vì điều đó. Tôi mang theo mình một cách khác biệt. quyết định chúng ta sẽ có ý nghĩa với chính mình. Nhưng bạn là anh hùng của riêng bạn, không phải là hình ảnh mà bạn không thể sống nổi."

Ariel mùa đông

"Tôi đã có một hình mẫu tuyệt vời ở Sofia [Vergara] lớn lên, với cô ấy là một người phụ nữ cong, cực kỳ tự hào về cô ấy là ai và cô ấy trông như thế nào," Winter nói Tự. "Cô ấy có thể thấy rằng tôi đã đấu tranh một chút với cách đối phó với cơ thể của mình và luôn cố gắng cho tôi lời khuyên, như 'Đây là một số thương hiệu sẽ phù hợp với loại cơ thể của chúng tôi', hoặc 'Mặc bất cứ thứ gì bạn muốn và cảm thấy tốt về bản thân. '"

Khi cô không che đi những vết sẹo giảm vú trên thảm đỏ, họ đã thu hút được rất nhiều sự chú ý của giới truyền thông. Đáp lại, cô ấy chỉ đơn giản tweet, "Các bạn có một lý do mà tôi đã không nỗ lực che đi vết sẹo của mình! Chúng là một phần của tôi và tôi không hề xấu hổ về chúng."

Aly Raisman

"Hãy hét lên với tất cả các cậu bé từ lớp 5 đến lớp 9, những người đã chọc cười tôi vì" quá mạnh mẽ "," Aly Raisman viết trên Instagram của mình. "Cảm ơn vì đã buộc tôi phải học cách yêu bản thân và cơ thể của mình. Cánh tay cơ bắp của tôi bị coi là kỳ lạ và thô thiển khi tôi còn trẻ đã khiến tôi trở thành một trong những vận động viên thể dục tốt nhất trên hành tinh. Đừng bao giờ để ai nói cho bạn biết bạn nên làm thế nào hoặc không nên nhìn. Không có thứ gì là một kiểu cơ thể hoàn hảo. Tôi thích là một phần của chiến dịch #PerinfNever. #GirlPower #Supporteachother"

Hilary Duff

"Vì các trang web và tạp chí thích chia sẻ 'lỗ hổng celeb'", Hilary Duff viết trên Instagram của mình vào năm 2017, "tôi cũng có chúng! Cơ thể của tôi đã tặng tôi món quà tuyệt vời nhất trong cuộc đời tôi: Luca, 5 năm trước. Tôi bước sang tuổi 30 vào tháng 9 và cơ thể tôi khỏe mạnh và đưa tôi đến nơi tôi cần đến. Thưa các bạn, hãy tự hào về những gì chúng ta có và ngừng lãng phí thời gian quý báu trong ngày với mong muốn chúng ta khác biệt, tốt hơn và không bị tổn thương. Các bạn (bạn biết bạn là ai!) đã biết cách hủy hoại một thời gian tốt đẹp, và bây giờ bạn cũng là người xấu hổ về cơ thể.

#kissmyass"

Serena Williams

"Tôi yêu cơ thể của mình và tôi sẽ không bao giờ thay đổi bất cứ điều gì về nó. Tôi không yêu cầu bạn thích cơ thể của mình", Serena Williams nói Tự vào năm 2016. "Tôi chỉ yêu cầu bạn hãy để tôi là tôi. Bởi vì tôi sẽ ảnh hưởng đến một cô gái trông giống tôi và tôi muốn cô ấy cảm thấy tốt về bản thân mình."

Iskra Lawrence

Lena Dunham

"Tôi nghĩ về cơ thể của mình như một công cụ để làm những việc tôi cần làm, nhưng không phải là tất cả và chấm dứt tất cả sự tồn tại của tôi", Lena Dunham nói với Gothamist vào năm 2014. "Nghe có vẻ như tôi đã dành một tuần để thiền rút lui, nhưng đó thực sự là cảm giác của tôi. Tôi nghĩ, nếu tôi có thể làm bất cứ điều gì, nghe có vẻ sáo rỗng, để giúp đỡ một người phụ nữ chấp nhận hình thức của mình, thì tôi muốn làm điều đó. đường cong nhỏ có thể cho bạn biết điều đó không ngăn bạn quan hệ tình dục, nó không ngăn bạn làm bất cứ điều gì, trừ khi bạn quyết định bạn nên trốn trong một hố xấu hổ vì bạn không giống Thiên thần bí mật của Victoria."

Tiếp theo: Làm thế nào để tìm ra một nghi thức chăm sóc da giúp tôi tiến lên từ chứng rối loạn ăn uống.