Tôi đang bị nhăn ngực, và đây là những gì tôi đang làm về nó
Mục lục:
- Các nguyên nhân:
- Các kỹ thuật phòng ngừa tốt nhất:
- Thành phần để tìm kiếm (và tránh):
- Các hành vi cần cảnh giác (và các phương pháp điều trị có thể giúp đỡ):
Năm tháng trôi qua, tôi bắt đầu nhận thấy những thay đổi tinh tế trên khuôn mặt và cơ thể do tuổi tác. Và đó là điều hoàn toàn bình thường. Nhưng đặc biệt là một người dành quá nhiều thời gian để nghiên cứu những đổi mới trong không gian làm đẹp, dù sao tôi cũng tìm kiếm câu trả lời. Tôi đã nghiên cứu về Botox, chăm sóc da mặt "không kim" và các liệu pháp tẩy tế bào chết toàn thân, tất cả đều cho kết quả thực sự khả quan. Vì vậy, khi tôi nhận thấy một vài nếp nhăn ở ngực, tôi muốn tìm ra cách để hành động tốt nhất.
Như hầu hết các mối quan tâm về sắc đẹp của tôi, tôi đã đi thẳng vào nguồn và gửi email cho một vài bác sĩ da liễu yêu thích của tôi. Tôi hỏi họ tại sao điều này xảy ra, làm thế nào để ngăn chặn nó trở nên tồi tệ hơn, và các phương pháp điều trị và kỹ thuật khác nhau để đảo ngược một số thiệt hại. Dưới đây, tìm lời khuyên của họ (và một vài sản phẩm được đề nghị).
Các nguyên nhân:
"Mất khối lượng và gấp nếp da lặp đi lặp lại là hai nguyên nhân lớn nhất", Rachel Nazian, MD, thuộc Tập đoàn Da liễu Schweiger nói về việc phát triển nếp nhăn ngực. "Thiệt hại của mặt trời là rất lớn", Audrey Kunin, MD, một bác sĩ da liễu được chứng nhận bởi hội đồng quản trị và người sáng lập DermaDoctor nói thêm. "Theo thời gian," Nazian tiếp tục, "collagen bị suy thoái bởi ánh sáng mặt trời và tổn thương gốc tự do, khiến cho vùng da mỏng manh này của cơ thể trở nên thậm chí nhiều hơn. Ngoài ra, khi chúng ta di chuyển, da tự gấp lại tạo ra nếp nhăn ngay cả khi ngủ trên ngực hoặc bên của chúng ta nhiều lần có thể khiến da tự gập lại (đặc biệt nếu bạn có bộ ngực lớn hơn).
Những nếp nhăn đó sẽ phát triển sâu hơn theo thời gian, giống như các đường nét trên khuôn mặt bạn. Và da càng mỏng thì các đường có thể hình thành càng sâu."
Các kỹ thuật phòng ngừa tốt nhất:
"Bảo vệ ngực và décolletage giống như cách bạn làm trên khuôn mặt của bạn: chống nắng, tránh các thói quen gây hại cho da như hút thuốc hoặc sạm da, và nhớ đưa vùng này vào chế độ chống lão hóa của bạn. và retinols, "Naz Naz nói. "Kem chống nắng, kem chống nắng và kem chống nắng," Kunin nói thêm. "Ngăn ngừa cháy nắng ở khu vực này sớm hơn trong cuộc sống sẽ giúp ngăn ngừa rất lâu. Việc sử dụng vitamin C và retinol và / hoặc tretinoin tại chỗ cũng có thể có lợi.
Một khi các đường sâu hình thành, việc điều trị tích cực hơn có thể là cần thiết."
"Lý tưởng nhất là bạn sẽ không cho phép bản thân làm nhăn da nhiều lần bằng các cử động như tư thế ngủ hay định vị cánh tay", Naz Naz nói, nhưng tôi thấy những thói quen hành vi này khó tuân thủ hơn nhiều. "Nhiều công ty đã bắt đầu tạo ra các miếng dán và sản phẩm có thể sử dụng để duy trì làn da mịn màng trong khi bạn ngủ và chống lại nếp nhăn của khu vực décolletage."
Thành phần để tìm kiếm (và tránh):
"Cuối cùng, nó không khác gì da mặt, cổ và cơ thể và sẽ phản ứng với các thành phần tương tự giúp cải thiện các khu vực cổ điển đó, nhưng nó rất nhạy cảm", Naz Naz nói. "Tôi khuyên bạn nên tìm kiếm retinol (một dẫn xuất vitamin A để tạo ra collagen), peptide và chất chống oxy hóa như vitamin C và E, và các thành phần khuyến khích hydrat hóa và giữ ẩm tốt hơn cho làn da của bạn, như axit hyaluronic và heparin sulfate."
Nazian cho biết thêm: "Tránh các chất kích thích mạnh hơn ở khu vực này có thể gây viêm da mỏng manh này, chẳng hạn như axit glycolic nồng độ cao (mức thấp hơn) và tránh sử dụng chất tẩy rửa mạnh ở đây khi tắm, vì xà phòng tạo bọt mạnh có thể làm bong lớp dầu tự nhiên và hydrators từ da và kích thích các mô, dẫn đến da khô chỉ làm tăng sự xuất hiện của nếp nhăn."
Các hành vi cần cảnh giác (và các phương pháp điều trị có thể giúp đỡ):
"Có những hành vi bạn có thể tránh, nhưng thật khó," cảnh báo của Đức Quốc xã. "Tránh bất cứ thứ gì đẩy da trung tâm băng qua cánh tay của bạn, hoặc các tư thế ngủ như ngủ trên bụng hoặc bên hông, và thậm chí là áo lót chống đẩy chặt chẽ."
"Nhưng," cô nói, "có rất nhiều thứ có thể giúp tôi. Tôi yêu các quy trình kích hoạt sản xuất collagen và elastin trong khi giảm thiểu tác hại của ánh nắng mặt trời, như laser vi kim và Fraxel. Chất làm đầy axit Hyaluronic như Juvéderm và Restylane Kunin tiêm vào để làm đầy các nếp nhăn sâu và làm mềm sự xuất hiện của nếp nhăn. "Tiêm vi khuẩn Botox có thể rất hữu ích với nếp nhăn ở ngực", Kunin nói thêm.
"Việc sử dụng các tấm ngực dính thường xuyên có thể làm mịn các đường gây ra do nếp nhăn trong khi bạn ngủ, đặc biệt là nếu bạn là một người ngủ dạ dày chuyên dụng," Đức Quốc xã lưu ý."Thêm vào đó," Kunin nói thêm, "mặc một chiếc áo ngực nhẹ giúp ngực không bị đẩy vào nhau nếu bạn là người ngủ bên cạnh cũng có thể hữu ích."
FYI: Đây là sáu loại kem dưỡng ẩm cho phép tôi đẩy lùi các cuộc hẹn Botox của mình.
