Rủi ro Có BMI Trên 30
Mục lục:
- Video trong Ngày
- Ung thư tuyến tiền liệt làm cho bạn dễ bị bệnh mãn tính, như bệnh tim, tiểu đường týp 2 hay ung thư. Theo Hiệp hội béo phì, khoảng 90 phần trăm những người hiện đang mắc bệnh tiểu đường týp 2 là thừa cân hoặc béo phì. Điều này làm cho béo phì trở thành tiên đoán số 1 về tình trạng này.
- Chỉ số BMI trên 30 có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của người phụ nữ. Trường Y tế Công cộng Harvard báo cáo rằng khoảng 25% số người vô sinh ở Nga có thể là do béo phì. Đàn ông cũng có thể kinh nghiệm sản xuất tinh trùng thấp hơn và tinh trùng ít di động hơn do BMI cao.
- Bạn càng nặng thì càng khó khăn cho các cơ quan hô hấp làm việc. Bệnh suyễn và tắc nghẽn khi ngủ có thể xảy ra khi bạn có chỉ số BMI cao. Hen suyễn có thể làm cho công việc hàng ngày trở nên khó khăn, và ngưng thở khi ngủ có thể ngăn cản bạn nghỉ ngơi chất lượng.
- Trong trường hợp người có cơ bắp đặc biệt, bạn có thể đăng ký một BMI 30 nhưng có dáng vóc khoẻ mạnh hoàn toàn với mức chất béo thấp. Trong hầu hết các trường hợp, khám nghiệm thị giác cho thấy bạn không béo phì, và bác sĩ sẽ dựa vào các biện pháp sức khoẻ khác, bao gồm kích thước vòng eo và xét nghiệm máu, để loại trừ các mối quan tâm sức khỏe đáng kể.
Chỉ số khối cơ thể ước tính lượng mỡ cơ thể của bạn, sử dụng tỷ lệ chiều cao của bạn với trọng lượng của bạn. Mặc dù không phải là một biện pháp hoàn hảo cho tất cả người lớn, BMI đơn giản để tính toán và không xâm lấn. BMI quá cao sẽ cảnh báo bác sĩ của bạn rằng bạn có thể ở trọng lượng không lành mạnh, khiến bạn có nguy cơ bị một số biến chứng về sức khoẻ.
Video trong Ngày
Một BMI của 30 được phân loại là béo phì - một tình trạng đó là một mối đe dọa nghiêm trọng đến hạnh phúc của bạn. Ví dụ về những người có Chỉ số BMI là 30 là nam giới hoặc phụ nữ có chiều cao 5 feet 4 inch và 174 pounds; 5 feet 10 inch và 209 pounds; hoặc cao 6 feet 1 inch và 227 pounds.
Ung thư tuyến tiền liệt làm cho bạn dễ bị bệnh mãn tính, như bệnh tim, tiểu đường týp 2 hay ung thư. Theo Hiệp hội béo phì, khoảng 90 phần trăm những người hiện đang mắc bệnh tiểu đường týp 2 là thừa cân hoặc béo phì. Điều này làm cho béo phì trở thành tiên đoán số 1 về tình trạng này.
Béo phì cũng có thể làm tăng huyết áp, lượng đường trong máu, triglyceride, cholesterol lipoprotein mật độ thấp và viêm. Khi tăng cao, chúng làm gia tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, đột qu and và tử vong sớm.
Giảm sức khoẻ sinh sản và xương và xương
Chỉ số BMI trên 30 có thể ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của người phụ nữ. Trường Y tế Công cộng Harvard báo cáo rằng khoảng 25% số người vô sinh ở Nga có thể là do béo phì. Đàn ông cũng có thể kinh nghiệm sản xuất tinh trùng thấp hơn và tinh trùng ít di động hơn do BMI cao.
Một BMI Trên 30 và Chất lượng Cuộc sống Tổng thể
Bạn càng nặng thì càng khó khăn cho các cơ quan hô hấp làm việc. Bệnh suyễn và tắc nghẽn khi ngủ có thể xảy ra khi bạn có chỉ số BMI cao. Hen suyễn có thể làm cho công việc hàng ngày trở nên khó khăn, và ngưng thở khi ngủ có thể ngăn cản bạn nghỉ ngơi chất lượng.
Cả hai yếu tố này có thể cản trở chức năng hàng ngày của bạn. Cùng với các tác dụng phụ khác của chứng béo phì - như giảm tính di động; bệnh mãn tính đòi hỏi thuốc men và chăm sóc đặc biệt; tăng nguy cơ sỏi mật; bệnh thận mãn tính; bệnh gan nhiễm mỡ; và các ảnh hưởng tiêu cực có thể có đối với tâm trạng - bạn trải nghiệm sự suy giảm chất lượng cuộc sống tổng thể của mình.Trường Đại học Y tế công cộng Harvard cho biết, khi BMI tăng lên trên phạm vi khỏe mạnh, chẳng hạn như BMI trên 30 tuổi, nhiều khía cạnh sức khoẻ của bạn có thể bị ảnh hưởng tiêu cực, khiến bạn có nguy cơ tử vong sớm.
Biến chứng có thể xảy ra Với BMI
Trong trường hợp người có cơ bắp đặc biệt, bạn có thể đăng ký một BMI 30 nhưng có dáng vóc khoẻ mạnh hoàn toàn với mức chất béo thấp. Trong hầu hết các trường hợp, khám nghiệm thị giác cho thấy bạn không béo phì, và bác sĩ sẽ dựa vào các biện pháp sức khoẻ khác, bao gồm kích thước vòng eo và xét nghiệm máu, để loại trừ các mối quan tâm sức khỏe đáng kể.
Nếu bạn đăng ký một chỉ số BMI dưới 30, bạn không nhất thiết phải thừa nhận rằng bạn đang ở trong trạng thái rõ ràng. BMI có thể bỏ lỡ những người có trọng lượng bình thường nhưng mang quá nhiều chất béo cơ thể - 20 phần trăm hoặc nhiều hơn cho một người đàn ông và 30 phần trăm hoặc nhiều hơn cho một người phụ nữ. Trong những trường hợp béo phì bình thường, bạn có thể có nhiều nguy cơ sức khoẻ tương tự như những người béo phì lâm sàng; nó không chỉ đơn giản là xác định bởi BMI của bạn. Một thước đo chu vi vòng eo của bạn có thể giúp bạn đảm bảo bạn khỏe mạnh nếu bạn có nghi ngờ. Một vòng đai dài hơn 40 inch đối với một người đàn ông hoặc 35 inch xung quanh đối với một phụ nữ là một nguyên nhân gây quan ngại.
Lưu ý rằng một phương trình khác nhau được sử dụng để xác định BMI ở trẻ em và thanh thiếu niên. Giới tính và tuổi của đứa trẻ được tính đến trong phương trình này.
