Chống chỉ định tuyệt đối đối với các hoạt động thể chất ở bệnh nhân người cao tuổi

Tập thể dục là có lợi cho mọi người, nhưng nó đặc biệt có giá trị đối với người lớn tuổi. Học viện Bác sĩ gia đình Mỹ liệt kê rất nhiều lý do khiến bệnh nhân geriatric nên tập thể dục, bao gồm tăng huyết áp, nhịp tim, mức cholesterol và sức khoẻ xương cũng như giảm nguy cơ bệnh mạn tính và béo phì. Bên cạnh lợi ích sinh lý, nó cũng cải thiện tính di động chức năng và thúc đẩy sự độc lập. Có rất ít chống chỉ định tuyệt đối, hoặc các lý do, để ngăn ngừa người lớn tuổi lớn tham gia hoạt động thể dục thường xuyên.

Video trong ngày

Chống chỉ định

Có hai loại chống chỉ định để tập thể dục, tuyệt đối và tương đối. Chống chỉ định tuyệt đối là những loại thuốc không có khả năng thương lượng. Chúng thường được phân loại là tuyệt đối vì nguy cơ thương tích hoặc thậm chí tử vong, vượt xa lợi ích của tập thể dục. Thông thường tuyệt đối là cấp tính và một khi đã được giải quyết, bác sĩ của bạn sẽ khuyên bạn tiến lên với hoạt động thể dục thường xuyên. Chống chỉ định tương đối là những loại mềm dẻo hơn. Thông thường, một số nơi có thể được thực hiện để cho phép một người để thực hiện, tuy nhiên họ phục vụ như là một cảnh báo để tìm ra cho các biến chứng. Điều này có thể được thực hiện bằng cách thực hiện trong một môi trường giám sát với các thông số khác nhau đang được theo dõi.

Thử nghiệm thể dục cung cấp một cách đánh giá duy nhất về thể lực của bạn. Nó có lợi trong dự đoán bệnh tật và mức độ nghiêm trọng của bệnh, đánh giá can thiệp y tế và năng lực chức năng. Trường Y khoa thể thao Hoa Kỳ đề nghị thử nghiệm tập thể dục cho người cao tuổi trước khi bắt đầu tham gia vào hoạt động thường xuyên và mạnh mẽ. Tuy nhiên, đối với một số người lớn tuổi, không nên thử tập thể dục. ACSM liệt kê những thay đổi gần đây về điện tâm đồ, nhồi máu cơ tim trong vòng 48 giờ, hoặc bất kỳ sự kiện tim mạch nào khác là chống chỉ định tuyệt đối để tập thể dục. Đau thắt không ổn định, nhịp tim không kiểm soát được, hẹp động mạch chủ nghiêm trọng, suy tim có triệu chứng và phình phình cắt lén nghi ngờ hoặc được biết đến cũng được phân loại là chống chỉ định tuyệt đối. Một số khác bao gồm nhồi máu phổi, thở dốc, viêm hoặc nhiễm trùng trong tim hoặc bất kỳ nhiễm trùng hệ thống nào khác.

Bên cạnh các thử nghiệm tập thể dục, có những chống chỉ định đối với sự tham gia của chương trình. Chúng bao gồm tất cả các chống chỉ định được liệt kê để thử nghiệm cũng như một số khác. Điều trị chỉnh hình nghiêm trọng, viêm tuyến giáp cấp, nồng độ kali tăng hoặc thấp, tiểu đường không kiểm soát được, huyết áp cao hơn 200 tâm thu hay 110 tâm trương, hạ huyết áp tư thế đứng, huyết khối, bệnh cấp tính, sốt hoặc mất nước.Ngoài ra còn có một vài đề xuất cụ thể cho việc đào tạo sức mạnh. Nếu bạn bị suy tim sung huyết, bệnh van lổ nặng, tăng huyết áp không kiểm soát và nhịp tim không kiểm soát được, ACSM khuyên bạn nên tránh tập luyện cho đến khi vấn đề được giải quyết hoặc bác sĩ của bạn chỉ định sự đồng ý của bạn cho sự tham gia của bạn.

Ung thư

Vì ung thư ảnh hưởng đến quá nhiều người lớn tuổi nên chỉ cần ghi nhận rằng có rất nhiều hướng dẫn cho bệnh nhân ung thư. Nếu bạn đang dùng hóa trị liệu, bạn không nên tập thể dục vào những ngày bạn nhận được hoặc trong vòng 24 giờ sau khi nhận được. Nếu bạn đang đau ở vị trí ban đầu của bệnh ung thư, bạn cũng nên khuyên bạn không tập thể dục. Nôn mửa, buồn nôn và tiêu chảy cũng được coi là chống chỉ định ngoài việc thiếu chất dinh dưỡng. Đây chỉ là một vài trong số những chống chỉ định tiềm tàng khi tập thể dục cho bệnh nhân ung thư, do đó khuyên bạn nên nói chuyện với bác sĩ và chuyên gia thể dục trước khi tham gia vào bất cứ chương trình tập thể dục nào sau khi được chẩn đoán mắc bệnh ung thư.