Gừng vì cúm

Bệnh cúm, thông thường được gọi là cúm, là một nhiễm trùng do siêu vi khuẩn đường hô hấp trên. Vi-rút này dễ lây lan khi ho và hắt hơi, làm cho dịch cúm trở thành một sự xuất hiện phổ biến vào mùa đông. Gừng có thể được sử dụng như một phương pháp điều trị thay thế cho các triệu chứng cúm; tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi sử dụng thảo mộc.

Video trong Ngày

Các triệu chứng

Sự xuất hiện của cúm có thể biểu hiện các triệu chứng của cảm lạnh thông thường như đau họng, hắt hơi và chảy nước mũi; tuy nhiên, bệnh cúm là một sự xuất hiện đột ngột trong khi cảm lạnh có xu hướng đi chậm, theo MayoClinic. com. Các triệu chứng thông thường khác của bệnh cúm có thể bao gồm đau đầu, yếu, mệt mỏi, tắc nghẽn mũi, đổ mồ hôi và ớn lạnh, đau cơ, ho và sốt hoặc 100 độ Fahrenheit trở lên. Bệnh cúm không phải là một tình trạng nghiêm trọng; tuy nhiên, theo MayoClinic. com, các biến chứng như viêm phổi, nhiễm trùng xoang, viêm phế quản và nhiễm trùng tai có thể phát triển ở trẻ em và người lớn có nguy cơ cao.

Dược Thảo Dược Thảo

Gừng có chứa một hợp chất được gọi là Gingerol được cho là chịu trách nhiệm về các đặc tính chữa bệnh và thuốc men của nó. Hợp chất này cũng góp phần làm nóng hương vị của thảo mộc. Gừng có sẵn dưới dạng gừng khô hoặc gừng tươi, chiết xuất, viên nang, dầu tươi và tinctures. Ngoài ra, thảo mộc này cũng có sẵn như là một loại trà.

Liều dùng

Đối với các triệu chứng cảm lạnh và cảm cúm như nhức đầu và đau họng, UMMC cho thấy thêm 2 muỗng canh. gừng tươi vào một cốc nước nóng và cho phép nó đứng và uống hai đến ba lần mỗi ngày. Lượng tiêu chuẩn của thảo mộc này lên đến 2, 000mg trong chia liều với thức ăn. Bạn không nên tiêu thụ nhiều hơn 4g gừng mỗi ngày, bao gồm cả các nguồn thực phẩm như ginger ale và ginger snaps. Liều gừng quá mức có thể dẫn đến kích ứng miệng, ợ nóng và tiêu chảy.