Sản phẩm chống lão hóa số 1, theo các bác sĩ da liễu

Tôi là một tín đồ chăm sóc da. Các kệ tủ thuốc của tôi (và tủ quần áo của tôi, và các ngăn kéo của tôi) đang bùng nổ tại các vỉa với huyết thanh, thuốc bổ và kem dưỡng ẩm, và tôi dành thời gian mỗi đêm để chăm sóc da mặt và cổ bằng các sản phẩm làm sạch và se khít lỗ chân lông. Nhưng da trên người tôi thì sao? Điều đó không nhận được gần như nhiều tình yêu. Tôi làm sạch nó bằng sữa tắm và sử dụng một số loại sữa tắm, nhưng đó là mức độ chăm sóc cơ thể của tôi. Viết ra sơ suất của tôi khi nó liên quan đến cổ tôi làm nổi bật sự giả hình và bản chất phi logic của thói quen của tôi, và lời giải thích duy nhất của tôi là sự lười biếng.

Là một người 27 tuổi, tôi hiện không nhận thấy dấu hiệu lão hóa trên cơ thể như trên khuôn mặt của mình, vì vậy tôi không chủ động về việc chăm sóc phòng ngừa, tránh xa khỏi tầm mắt, tôi cho rằng.

Nhưng đây là vấn đề: Khi chúng ta già đi, làn da của chúng ta trải qua hai dạng lão hóa khác nhau và chính: nội tại và ngoại sinh. Lão hóa nội tại liên quan đến lão hóa xảy ra bên trong, chẳng hạn như làm mỏng lớp biểu bì (lớp trên cùng của da), cũng như một quá trình gọi là elastosis trong đó các thay đổi trong mô liên kết làm giảm sức mạnh và độ đàn hồi của da. Các tuyến bã nhờn cũng bắt đầu sản xuất ít dầu hơn, dẫn đến da khô, crepey. Về mặt bên ngoài, làn da của chúng ta bị lão hóa thông qua các lựa chọn về môi trường và lối sống, chẳng hạn như hút thuốc và phơi nắng.

Và trong khi về mặt kỹ thuật, chúng ta không thể ngăn chặn sự lão hóa nội tại, có một số cách được khoa học ủng hộ, chúng ta có thể tạo ra một lá chắn cho các yếu tố bên ngoài nhờ vào sự trợ giúp của các sản phẩm chăm chỉ. Vì vậy, để tìm ra loại thuốc dành cho thanh thiếu niên nào sẽ giúp giữ cho làn da của chúng ta trông mịn màng nhất, chúng tôi đã tìm đến một vài bác sĩ da liễu hàng đầu cho những suy nghĩ của họ.

Kem chống nắng

Chúng tôi biết. Bạn đã hy vọng cho một loại huyết thanh cơ thể mát mẻ hoặc xịt dễ dàng sẽ làm cho làn da của bạn trông giống như Beyoncé chỉ ban phước cho nó bằng nước thánh. Nhưng sản phẩm chống lão hóa số một được khuyên dùng bởi hầu hết mọi bác sĩ da liễu được phỏng vấn là kem chống nắng ole tốt.

"Sản phẩm chống lão hóa đơn giản nhất cho cơ thể của bạn là kem chống nắng phổ rộng ngăn chặn tia UVA và UVB," Rachel Nazian, MD, thuộc Tập đoàn Da liễu Schweiger cho biết. "Việc ngăn chặn các tác động lão hóa của mặt trời và các yếu tố môi trường dễ dàng hơn nhiều so với việc xử lý các thiệt hại mà chúng có thể gây ra. Kem chống nắng yêu thích của tôi ngay bây giờ là EltaMD."

Jeremy Brauer, MD, đồng ý. "Các sản phẩm tốt nhất để chống lão hóa là kem chống nắng phổ rộng UVA / UVB và quần áo chống nắng UPF / SPF (mũ, áo sơ mi, găng tay), tất cả đều giúp ngăn ngừa tác hại của ánh nắng mặt trời," ông nói.

EltaMD UV Clear Broad-Spectrum SPF 46 $ 33

Kem chống nắng MDSolarScience Khoáng chất nhuộm màu phổ rộng SPF 30 UVA-UVB Kem chống nắng $ 32

Shiseido Extra Smooth Sun Protection Lotion Broad Spectrum SPF 38 PA ++ $ 36

Retinol

Bauer cũng ca ngợi retinol vì khả năng "làm dày da". "Tổng thể tốt nhất là sử dụng một sản phẩm có chứa retinoid- / retinol đã được chứng minh là giúp kích thích collagen mới." Retinol làm chậm sự mất elastin, ngăn chặn sự gia tăng của collagenase (enzyme phá vỡ collagen) và làm giảm sự đổi màu bên cạnh việc giảm thiểu sự xuất hiện của nếp nhăn.

Paula's Choice Chống lại Retinol Điều trị cơ thể làm mịn da $ 28

Axit glycolic

Chúng tôi biết những lợi ích của việc sử dụng axit glycolic trên da mặt của chúng tôi (tẩy da chết sâu cho thấy làn da mịn màng hơn, đều màu hơn), vì vậy không có gì ngạc nhiên khi nó cũng là một phương thuốc được đánh giá cao cho da trên cơ thể chúng ta.

"Các sản phẩm chống lão hóa tốt nhất cho cơ thể mà tôi khuyên dùng là axit glycolic", Gervaise Gerstner, MD nói. "Cá nhân tôi sử dụng 20% miếng glycolic."

Mía + Austin Miracle Pad 20% Glycolic Facial Treatment $ 78

Tấm lót Pixi Glow Peel $ 22

Trung tâm Wax Châu Âu Reveal Me Body Exfoliating Gel $ 40

Peter Thomas Roth Tấm lót không nhăn nhăn $ 45

Chỉnh sửa điểm tối

Phơi nắng có thể dẫn đến các chỉ số tăng sắc tố và lão hóa như đốm gan trên da, vì vậy nếu bạn không siêng năng với SPF, bạn có thể thử một biện pháp phản ứng như SkinMedica Lytera 2.0, SkinCe Seas Discoloration Defense và SkinBetter Thậm chí (được bán tại văn phòng bác sĩ da liễu). Brauer thích những thứ này vì chúng thiếu hydroquinone, một thành phần làm sáng da có trong một số phương pháp điều trị vết thâm có tác dụng phụ như nóng rát, châm chích, đỏ và khô da nghiêm trọng.