Làm thế nào để làm cho lòng trắng của mắt bạn trắng hơn

Về lâu dài, hãy ăn nhẹ bằng thực phẩm màu cam và vàng để ngăn ngừa sự đổi màu của mắt. Trái cây và rau quả như cà rốt, mơ, xoài, đu đủ, cam, chanh và bí ngô rất giàu vitamin và chất chống oxy hóa cần thiết cho đôi mắt sáng, khỏe mạnh. Thực phẩm màu đỏ và rau lá xanh đậm cũng rất tốt để duy trì sự lấp lánh trong mắt bạn. Cắt bỏ rượu, đồ uống chứa nhiều caffein và đường tinh chế sẽ giải độc gan, chống lại sự xỉn màu, mắt vàng quá.

6. Tránh chất kích thích

Tránh xa các chất gây kích ứng đã biết để giữ cho lòng trắng của bạn đẹp và trắng. Dị ứng có lẽ là nguồn gây đau mắt đỏ phổ biến nhất, vì vậy hãy theo kịp thuốc chống dị ứng để tránh đỏ mắt. Và tránh khói. Khói, cả hai cách làm của riêng bạn và của nhiều loại đồ cũ, gây kích ứng và làm khô mắt.

Bấm vào đây để biết thêm lời khuyên về cách nhìn tỉnh táo khi tất cả những gì bạn muốn làm là ngủ.

Câu chuyện này đã được xuất bản vào một ngày trước đó và kể từ đó đã được cập nhật.