Ba chức năng của các ion canxi trong máu

Hầu hết canxi trong cơ thể bạn được giữ trong xương. Nhưng lượng nhỏ xíu lưu thông trong dòng máu của bạn là điều quan trọng không cân xứng với sinh lý bình thường. Khoảng một nửa canxi tuần hoàn này "bị ion hóa", có nghĩa là nó mang điện tích. Canxi jonit tham gia vào việc bắn các tế bào cơ và thần kinh, thúc đẩy đông máu, và ngăn ngừa sự cạn kiệt xương. (Xem tài liệu tham khảo 1)

Video trong ngày

Chức năng canxi và tế bào Ion hóa

->

Tim, não, mô cơ và xương đặc biệt phụ thuộc vào canxi.

Vai trò quan trọng nhất của canxi trong máu là lưu thông và sẵn có cho các mô. Mỗi tế bào của cơ thể sử dụng canxi, nhưng một số tế bào "kích thích" nhất định như tế bào tim, tế bào cơ và tế bào thần kinh đặc biệt phụ thuộc vào canxi cho chức năng của chúng. Những tế bào kích thích này đòi hỏi canxi để hợp đồng hoặc gửi xung.

Canxi nồng độ canxi và Cascade đông máu

->

Sự đông máu xảy ra phụ thuộc vào canxi ion hóa.

Sự đông máu là một quá trình sinh hóa phức tạp liên quan đến tiểu cầu và hàng chục protein. Kích hoạt các tiểu cầu gây nên một "thác" nhiều tầng tạo ra "cục huyết khối" hoặc cục máu đông. Canxi có liên quan ở một số bước trong thác này, bao gồm cả việc kích hoạt các tiểu cầu. Sự đông máu quá phụ thuộc vào canxi mà các ngân hàng máu thường xuyên thêm axit xitric vào máu đã bướu để kết dính canxi ion hóa và ngăn ngừa sản phẩm đông máu trước khi nó có thể được sử dụng.

Canxi và Khối lượng Ion Hóa

->

Bộ xương là ngân hàng canxi của cơ thể, giúp duy trì mức máu liên tục.

Canxi jonit trong máu rất quan trọng đến mức cơ thể không thể cho phép nó dao động. Độ cân bằng canxi chính xác được duy trì bằng cách ăn kiêng chế độ ăn uống, hấp thu đường ruột, bài tiết trong nước tiểu và bằng cách vận chuyển canxi đến và từ bộ xương.

Bộ xương là bộ chứa canxi của cơ thể, chứa 99% cửa hàng cơ thể. Điều này có nghĩa là nếu lượng canxi trong máu bắt đầu giảm, cơ thể có thể khắc phục sự thiếu hụt bằng cách tái hấp thụ một phần nhỏ của mô xương. Trong thực tế, loại hình "tu sửa xương" này đang diễn ra liên tục, và trong những người khỏe mạnh, dòng tế bào canxi từ xương đến và đi được cân bằng.Nhưng nếu cơ thể gặp khó khăn trong việc duy trì lượng canxi ion hoá bình thường vì bất cứ lý do gì, chẳng hạn như thiếu hụt canxi hoặc vitamin D trong khẩu phần, sự mất cân bằng hoóc môn, hoặc bệnh thận hoặc ruột, việc rút đi liên tục từ ngân hàng xương này sẽ dẫn đến giảm khối lượng xương, loãng xương.

Sự phức tạp của canxi

Duy trì cân bằng canxi, hoặc "homeostasis", liên quan đến sự tương tác phức tạp giữa ăn kiêng, bài tiết qua thận, hấp thu từ ruột, cải tạo xương, vitamin D và một số hormon. Hơn nữa, sự trao đổi chất canxi có liên quan chặt chẽ với sự trao đổi chất của phốt pho và magiê. Hệ thống này rất phức tạp, nhưng bạn có thể hỗ trợ nó đơn giản với lối sống lành mạnh, bao gồm chế độ ăn uống cân bằng và tập thể dục thường xuyên.