Thông tin Dinh dưỡng Cacao nguyên chất
Mục lục:
- Video trong ngày
- Nhận dạng
- Các nghiên cứu khoa học về ảnh hưởng của sôcôla đen cho thấy nó kích thích sự giải phóng endorphin trong cơ thể người. Kết quả là sôcôla đen có thể có tác dụng chống trầm cảm. Một nghiên cứu trong số ra năm 2012 của "Tạp chí Quốc tế về Tăng huyết áp" cho biết các chất chống oxy hoá trong sôcôla đen giúp giảm huyết áp và cải thiện tuần hoàn. Những người ủng hộ các cây ca cao nguyên chất đòi hỏi đậu cung cấp những lợi ích sức khoẻ này một cách cao hơn bởi vì đậu thô có hàm lượng chất chống oxy hoá cao hơn sôcôla chế biến.
Đối với người Aztec, hạt ca cao là thực phẩm của các vị thần. Đậu là thành phần cơ bản của sô cô la. Nghiên cứu gần đây cho thấy sôcôla đen cung cấp một số lợi ích về sức khoẻ. Cà phê cacao nguyên chất là một lựa chọn thay thế cho chocolate. Nhiều người tin rằng các loại đậu thô là tốt hơn đối với bạn so với chocolate chế biến.
Video trong ngày
Nhận dạng
Các chất dinh dưỡng khácLợi ích
Các nghiên cứu khoa học về ảnh hưởng của sôcôla đen cho thấy nó kích thích sự giải phóng endorphin trong cơ thể người. Kết quả là sôcôla đen có thể có tác dụng chống trầm cảm. Một nghiên cứu trong số ra năm 2012 của "Tạp chí Quốc tế về Tăng huyết áp" cho biết các chất chống oxy hoá trong sôcôla đen giúp giảm huyết áp và cải thiện tuần hoàn. Những người ủng hộ các cây ca cao nguyên chất đòi hỏi đậu cung cấp những lợi ích sức khoẻ này một cách cao hơn bởi vì đậu thô có hàm lượng chất chống oxy hoá cao hơn sôcôla chế biến.
Những cân nhắcTrước khi vội vã mua một lượng ca cao đậu nguyên chất, hãy nhớ rằng các nhà nghiên cứu đã khám phá những lợi ích về sức khoẻ dựa trên những nghiên cứu về sôcôla đen chứ không phải là các hạt cà phê. Phần lớn các nghiên cứu, mặc dù hứa hẹn, không phải là kết luận.
