Các biện pháp tự nhiên để chữa lành gan gan

Gan béo ảnh hưởng đến 25 phần trăm số người sống ở Hoa Kỳ, theo Hiệp hội Gan Mỹ. Nguyên nhân phổ biến nhất của gan nhiễm mỡ là do rượu, chất độc, một số loại dược phẩm, rối loạn di truyền và trọng lượng cơ thể thừa. Một số phương pháp điều trị tự nhiên có thể hữu ích trong việc chữa lành gan nhiễm mỡ khi là một phần của kế hoạch điều trị cá nhân và được làm sạch. Trước khi thực hiện các biện pháp tự nhiên, hãy hỏi ý kiến ​​bác sĩ y khoa cũng như chuyên gia chăm sóc sức khoẻ được đào tạo về mặt dinh dưỡng và dinh dưỡng.

Video trong ngày

Milk Thistle

Thistle sữa, hoặc Silybum marianum, là một họ Asteraceae có nguồn gốc từ Địa Trung Hải. Nó có lá rộng với tĩnh mạch trắng và hoa màu đỏ tím. Hạt giống được dùng để làm thuốc. Theo Trung tâm Y tế Đại học Maryland (UMMC), cây thistle sữa có lịch sử lâu dài về sử dụng thuốc để điều trị các vấn đề về gan và túi mật. Những điều kiện mà sữa cây thanh mạc có thể giải quyết bao gồm viêm gan virut, xơ gan, sỏi mật và gan nhiễm mỡ. Cây thistle có thể đặc biệt hữu ích khi gan béo phì dẫn đến tiêu thụ rượu nhiều hoặc tiểu đường. Thistle sữa chứa một phức hợp flavonoid gọi là silymarin, nghiên cứu cho thấy để bảo vệ tế bào gan khỏi độc tố, theo UMMC. Sữa còn giúp thúc đẩy quá trình tái tạo các tế bào gan bị tổn thương và có tính chống viêm, rất hữu ích khi bệnh gan nhiễm mỡ tiến triển đến mức gan bị viêm. Cây thistle có thể được lấy như trà, chất chiết xuất chất lỏng, tincture hoặc viên nang.

Lipotropics

Lipotropics là các hợp chất tương tác với sự trao đổi chất béo trong cơ thể. Theo Drs. Joseph Pizzorno và Michael Murray, các bác sĩ tự nhiên và các tác giả của "Sách giáo khoa về Y học tự nhiên", giúp tăng cường chức năng gan và các phản ứng cai nghiện. Các chất dinh dưỡng Lipotropic bao gồm choline, methionine và betaine, giúp vận chuyển dòng chảy của chất béo ra khỏi gan, đi qua ruột già, và do đó làm giảm lượng chất béo. Thuốc Lipotropics được sử dụng để điều trị các vấn đề về túi mật, bệnh vú xơ vú, bệnh tiền kinh và gan nhiễm mỡ. Các công thức Lipotropic thường có chứa vitamin B-6, B-12 và folic acid giúp gan trong quá trình cai nghiện.

Vitamin E là một chất chống oxy hoá, có nghĩa là nó bảo vệ chống lại các tổn thương gốc tự do. Điều này có thể đặc biệt hữu ích cho gan vì các gốc tự do hình thành trong quá trình cai nghiện tự nhiên. Vitamin E cũng hỗ trợ hệ thống miễn dịch và có thể giúp ngăn ngừa xơ hóa và xơ gan, những biến chứng thường gặp của gan nhiễm mỡ kéo dài.

Củ nghệ

Củ nghệ được biết đến như là một thứ gia vị ẩm thực và những đặc tính của nó.Nó là một thành viên của họ Zingiberaceae. Gốc rễ và thân rễ được sử dụng để làm thuốc, và bột của họ là một màu vàng vàng đặc trưng. Củ nghệ, còn được gọi là Curcuma longa, được sử dụng trong y học Trung Quốc và y học Ayurvedic để điều trị bệnh gan, các vấn đề về tiêu hóa và các bệnh về da. Nó cũng được sử dụng cho các vấn đề tim và viêm khớp, cũng như trong điều trị ung thư. Củ nghệ có một chất chống oxy hóa mạnh và các tính chất chống viêm. Nó bảo vệ tế bào gan chống lại thiệt hại và giảm viêm kết quả từ gan nhiễm mỡ. Củ nghệ có thể được rắc lên thức ăn như một gia vị hoặc được dùng như một loại thuốc hoặc một viên nang.