Danh sách các loại nước hoa có hàm lượng calo thấp

Người Mỹ trên 21 tuổi uống bình quân 28. 2 gallon bia vào năm 2012, theo thống kê của Viện Beer. Nếu bạn uống bia thường, đó là 46, 107 calo, tương đương hơn 13 cân Anh. Người Mỹ đã nhận được nhiều calo hơn mức cần thiết, do đó thay thế bia bình thường bằng một ly có lượng calo thấp có thể giảm lượng calo và giúp bạn giảm cân hoặc duy trì cân nặng khỏe mạnh.

Video trong ngày

Ultra Low-Calorie

Nếu bạn là một người nghiện rượu có ý thức về calorie, hãy kiểm tra một số nhà sản xuất bia có hàm lượng calo thấp. bạn. Budweiser Select 55 là một trong những loại bia có hàm lượng calorie thấp nhất, chỉ với 55 calo cho mỗi khẩu phần 12 ounce. Một loại bia có lượng calo thấp, Miller Genuine Draft, chứa 64 calo trong 12 ounces. Đối với những người say mê bia nhập khẩu, lựa chọn ít calorie nhất của bạn là Light's Beck, có 64 calo / khẩu phần 12 ounce.

Light Beers

Các công ty sản xuất bia cũng cung cấp một số lựa chọn bia nhẹ. Những loại bia này có hàm lượng calo cao hơn rất nhiều so với những loại bia ít calorie, nhưng có ít calo hơn so với bia thường. Michelob Ultra, với 95 calo trong một khẩu phần 12 ounce, là một lựa chọn ít calori. Miller Lite cũng là một lựa chọn ít calorie, với 96 calo / khẩu phần 12 ounce. Molson Light là một loại bia nhập khẩu ít calo, với 88 calo mỗi khẩu phần. Amstel Light là một loại bia nhập khẩu có lượng calo thấp, với 99 calo / khẩu phần 12 ounce.

Bình thường, một ly bia thường 12 ounce chứa 153 calo. Nhưng không phải tất cả các loại bia thông thường đều có hàm lượng calo cao. Bud Ice, ví dụ, có chứa 123 calo mỗi 12-ounce phục vụ. Bia Busch cũng là loại bia thường có ít calorie với 133 calo / khẩu phần. Cerveza Carta Blanca từ Mexico cũng thấp hơn calo, với 128 calo trong một phục vụ 12-ounce. Bạn có thể thấy điều này đáng ngạc nhiên, nhưng đóng chai Guinness cũng là khá thấp trong calo cho một loại bia thường, với 128 calo mỗi 12-ounce phục vụ.

Bia Rượu thấp

Các loại bia cồn thấp cũng có xu hướng ít calo hơn. Pabst Extra Light Low Rượu có 67 calo trong một chai 12 ounce và chỉ là 2. 5 phần trăm cồn. O'Douls, được xem là một loại bia không cồn, cũng rất ít calo và rượu. Một phần của loại bia này chứa 70 calo và có hàm lượng cồn bằng 0,4%.