Làm thế nào để Tăng cường Tăng trưởng Tóc Cơ thể

Tóc là một phần tự nhiên của sự tăng trưởng và phát triển của con người, nhưng các mô hình tăng trưởng tóc khác nhau ở người. Một số người có thể có nhiều mái tóc hơn họ thích, trong khi những người khác có thể không có nhiều tóc như họ muốn. Đối với nhiều người, những lợi ích của việc có mái tóc rất nhiều và có thể bao gồm sự ấm áp, bảo vệ hoặc sở thích mỹ phẩm đơn giản. May mắn cho những người không thể phát triển tóc ở khu vực họ muốn, cho dù đó là da đầu, mặt, ngực hay bất kỳ khu vực nào khác, có sẵn các lựa chọn để kích thích sự phát triển của tóc.

Video trong ngày

Bước 1

Mát xa khu vực mà bạn muốn mọc tóc mỗi ngày. Khi cố gắng để phát triển tóc khỏe mạnh, có thể là trên mặt, chân, da đầu hoặc bất kỳ phần khác của cơ thể, máu lưu thông và lưu lượng máu oxy là điều cần thiết. Massage kích thích tuần hoàn.

Bước 2

Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng để đảm bảo cơ thể của bạn đang nhận đủ dinh dưỡng. Các cá nhân trải qua sự giảm cân nhanh hoặc tham gia vào các chế độ ăn kiêng thường có vấn đề phát triển tóc do thiếu dinh dưỡng thích hợp. Lấy đủ lượng chất sắt và protein rất cần thiết cho sự phát triển của tóc.

Bước 3

Đảm bảo rằng cơ thể bạn không bị mất cân bằng hoocmon. Sự mất cân bằng hormone có thể làm cho nó tạm thời khó khăn cho cơ thể để phát triển tóc và thường dẫn đến rụng tóc. Sự mất cân bằng có thể do nhiều yếu tố, bao gồm thai nghén, sinh đẻ, sản xuất quá mức testosterone hoặc tuyến giáp hoạt động thừa hoặc không hoạt động. Xác định và điều chỉnh bất kỳ sự mất cân bằng nào sẽ thúc đẩy sự phát triển của tóc, vì vậy hãy đến bác sĩ của bạn.

Bước 4

Dùng 2,2 mg mỗi ngày bổ sung biotin, cho thấy nhà da liễu học Jeffrey Benabio của San Diego. Biotin là một chất bổ sung chế độ ăn uống giúp tăng sự tăng trưởng của tóc và móng.

Bước 5

Dùng minoxidil vào vùng mà bạn muốn mọc tóc. Thường được sử dụng để điều trị chứng hói đầu nam, minoxidil là một loại thuốc bán tự do có ở dạng lỏng hoặc bọt mà về mặt lý thuyết có thể khuyến khích sự phát triển của lông ở bất cứ nơi nào nó được áp dụng; tuy nhiên, một khi bạn ngừng sử dụng minoxidil, tóc tăng trưởng gần như ngay lập tức ngừng lại.

Bước 6

Nói chuyện với bác sĩ về phẫu thuật ghép tóc. Hầu hết được sử dụng để điều trị các mảng vảy trên da đầu, phẫu thuật cấy tóc liên quan đến việc sử dụng các kỹ thuật ghép để lấy các miếng da với một đến một vài sợi lông và đặt chúng vào các vùng mà bạn muốn tóc tồn tại.

Cảnh báo

• Việc sử dụng minoxidil vào các vùng khác ngoài da đầu có thể gây kích ứng.