Làm thế nào để Ngăn ngừa ngô trên ngón chân

Ngô là một vùng da dày lên trên ngón chân hoặc ngón tay. Chúng được dùng để bảo vệ cơ thể chống lại thiệt hại do áp lực. Ví dụ: nếu bạn mặc thường xuyên giày dép quá chặt hoặc co thắt, bạn có thể phát triển ngô trên ngón chân ngoài, do xát và áp lực giày. Một khi ngô được hình thành, nó sẽ ở đó, trừ khi được điều trị tích cực.

Video trong ngày

Bước 1

Mang giày phù hợp. Theo ePodiatry, giày dép chặt chẽ là một trong những nguyên nhân chính của ngô. Khi thử giày, đảm bảo rằng các ngón chân của bạn không bị co thắt và bạn có thể ít nhất có một khoảng trống để lắc chúng. Hãy chắc chắn rằng làn da của bạn không chà xát quá mạnh vào phía bên của giày.

Bước 2

Sử dụng đệm để giảm áp suất. Nếu bàn chân của bạn rộng, bạn có thể sẽ cảm thấy áp lực hoặc tiếp xúc với xát dù bạn mang giày loại gì. Trong trường hợp đó, một tấm đệm nhỏ có thể giúp đỡ. Các loại thuốc này được bán tại các hiệu thuốc có tên như bắp ngô. Chúng được sử dụng để ngăn ngừa sự đau đớn từ những hạt ngô hiện tại nhưng cũng có thể được sử dụng để ngăn ngừa chúng.

Bước 3

Ngâm chân vào cuối ngày. Đặt chúng vào nước ấm và chờ vài phút cho đến khi da bạn mềm đi. Sau đó, nộp bất kỳ bản vá lỗi da thô mà bạn có thể tìm thấy. Điều này sẽ ngăn chặn sự hình thành của ngô ở những khu vực đã bị áp lực và cọ xát. Tin tức y tế Hôm nay cũng gợi ý sử dụng đá bọt để làm mềm da.