Làm thế nào để làm sạch nội bộ của bạn riêng của cơ thể

Làm sạch cơ thể có thể biểu hiện nhiều điều cho người khác nhau. Hỗ trợ bổ sung an toàn và tự nhiên tập trung vào cơ quan tẩy rửa của bạn để tự nhiên loại bỏ các chất độc thừa và hỗ trợ hệ thống miễn dịch của bạn là một cách tốt để hỗ trợ mục đích làm sạch cá nhân của bạn. Thông qua sự kết hợp bổ sung của các loại thảo mộc tự nhiên và chế độ ăn kiêng, bạn có thể phát triển một hệ thống làm sạch cơ thể cá nhân sẽ hỗ trợ nhiều chức năng của cơ thể liên quan đến sức sống và tuổi thọ. Luôn luôn hỏi bác sĩ trước khi thử bất kỳ loại điều trị tự nhiên nào.

Video của Ngày

Bước 1

Mua bổ sung cây sữa vịt sữa thông qua dung dịch chất lỏng. Thistle sữa chứa flavanolignans còn được gọi là silymarin, và bảo vệ các tế bào gan khỏi hư hại và chết tế bào gây ra bởi độc tố hóa học. Gan là một chất làm sạch quan trọng trong cơ thể, và nên được ưu tiên bằng chất tẩy rửa cơ thể.

Bước 2

Bao gồm bồ công anh trong chất tẩy rửa cơ thể cá nhân của bạn trong một hình thức tincture, và kết hợp các phần ăn của thistle sữa với phần ăn của bồ công anh với số lượng định hướng trên nhãn. Bồ công anh hỗ trợ cả chức năng gan và thận thông qua việc tăng sản xuất mật và hỗ trợ tiêu hóa đúng cách.

Bước 3

Bổ sung cho việc chuẩn bị trước khi đi ngủ của bạn với một khẩu phần rau đại hoàng theo hướng dẫn trên nhãn và một ly nước một ounce. Rhubarb là một chất chống viêm tự nhiên có chứa hợp chất gọi là anthraquinone, giúp thúc đẩy chuyển động ruột. Rửa ruột thích hợp là điều cần thiết để làm sạch ruột già và cưỡi trực tiếp vật liệu phế thải.

Bước 4

Sử dụng vỏ cây thằn lằn như một chất đục, theo hướng dẫn trên nhãn, bằng cách thêm nó vào sữa đặc và hỗn hợp bồ công anh để tạo ra một chất tẩy rửa cá nhân. Cynthia Perkins với HolisticHelp gợi ý rằng loại thảo mộc đa năng này bình thường hóa phân trong khi nó làm dịu, hồi phục và phủ lớp lót trong ruột của bạn. mạng lưới. Vỏ cây thằn lằn là một lời khen tuyệt vời cho chương trình làm sạch cơ thể cá nhân của bạn vì nó hỗ trợ loại bỏ phù hợp đồng thời hỗ trợ sức khỏe của ruột kết và tối ưu.

Những thứ bạn cần

• Thistle sữa
• Artichoke

Mẹo

• Uống tối thiểu tám, 8 oz. kính lọc nước cất trong suốt cả ngày. Hydrat hóa phù hợp rất quan trọng để làm sạch cơ thể các độc tố và chất thải. Nước là một điều cần thiết cho cuộc sống, và nó cũng sẽ giúp di chuyển các chất bổ sung trong chương trình làm sạch của bạn để được hấp thu và sử dụng hiệu quả.