Để Ngăn ngừa sự đảo ngược vú

Sự đảo ngược của ngực xảy ra khi núm vú của bạn không còn nhô ra từ vú của bạn và đang được giữ trong mô vú của bạn, theo Khái niệm cơ bản về Nuôi con bằng sữa mẹ. Mặc dù đây có thể là một vấn đề đối với các bà mẹ đang cố gắng cho con bú sữa mẹ, nhưng núm vú ngược lại cũng có thể là dấu hiệu của sự phát triển của ung thư vú, các nhà văn ở trang triệu chứng ung thư vú của tờ 365 Health Online. Bởi vì các triệu chứng của bạn có thể là một dấu hiệu của một tình trạng nghiêm trọng hơn nhiều như ung thư, bạn nên luôn luôn kiểm tra với bác sĩ để tìm hiểu xem tình trạng của bạn là kết quả của bệnh.

Video của Ngày

Thử Nghiệm Pinch

Khái niệm Cơ Bản về Cho Ngực Cho biết rằng bài kiểm tra này là một cách hiệu quả để xác định xem núm vú của bạn có đảo ngược hay chỉ bằng phẳng. Nó được thực hiện bằng cách nắm lấy vú của bạn ở vách ngăn và chụm hai bên hông của bạn chống lại chính nó để buộc núm vú của bạn để dính vào. Lấy ngón tay cái và ngón tay cái vuốt lên và đẩy nhẹ nhẹ nhàng để cho phép bạn chụm lại sau núm vú của bạn. Nếu núm vú của bạn đi xa hơn trong khi bạn đang thực hiện kiểm tra này có thể cho thấy rằng bạn có núm vú ngược.

Bài tập này có thể hữu ích trong việc giúp loại bỏ bất kỳ trở ngại nào cho núm vú của bạn nhô ra. Bạn có thể thực hiện các kỹ thuật Hoffman bằng cách đặt cả hai ngón tay cái của bạn ở dưới núm vú của bạn và sử dụng một chuyển động nhẹ nhàng để kéo ngón tay cái của bạn ra xa nhau. Theo mẹ và trẻ em, bạn có thể lặp lại bài tập này hai lần một ngày vào đầu, và từ từ làm việc lên đến năm lần mỗi ngày. Trang web lưu ý rằng bài tập này có thể là một cách hữu ích để chuẩn bị cho ngực của bạn cho bú sữa mẹ và có thể được thực hiện trong giai đoạn cuối của thai kỳ.